余笙
发表于 2023-12-7 14:39
lhyfch 发表于 2023-12-7 13:17
这个玉米看着就好吃
还行,甜糯的
余笙
发表于 2023-12-7 14:39
曼珠莎华 发表于 2023-12-7 12:23
蛋白质、优质碳水、维生素都齐了,完美
谢谢姐姐表扬
余笙
发表于 2023-12-7 14:40
greban 发表于 2023-12-7 12:19
真是杠杠的 ...
福气满满的大宝
发表于 2023-12-7 14:40
我减肥的时候这么吃
余笙
发表于 2023-12-7 14:40
外焦里嫩 发表于 2023-12-7 12:19
大龅牙这么吃水果合适
其实 每一半我又切了两刀
水薄荷
发表于 2023-12-7 14:41
发财哥
发表于 2023-12-7 14:43
幸福满满,真贤惠啊
冷如霜
发表于 2023-12-7 14:45
美味
福气满满的大宝
发表于 2023-12-7 14:53
再加一点蔬菜太完美了!我减肥时候老师就说吃虾跟牛肉是最好的!必须加蔬菜,好不容易便秘哈哈哈哈!我这样的不适合吃米饭要吃豆腐
余笙
发表于 2023-12-7 15:11
福气满满的大宝 发表于 2023-12-7 14:53
再加一点蔬菜太完美了!我减肥时候老师就说吃虾跟牛肉是最好的!必须加蔬菜,好不容易便秘哈哈哈哈!我这样 ...
是啊,缺蔬菜。家里没有,我也不爱吃,凑合吧
余笙
发表于 2023-12-7 15:22
发财哥 发表于 2023-12-7 14:43
幸福满满,真贤惠啊
嘻嘻
余笙
发表于 2023-12-7 15:22
江湖夜雨十年灯 发表于 2023-12-7 14:45
美味
福气满满的大宝
发表于 2023-12-7 15:43
余笙 发表于 2023-12-7 15:11
是啊,缺蔬菜。家里没有,我也不爱吃,凑合吧
我那阵子疯狂减肥真的就是饿出来的!酸奶鸡蛋、牛肉虾!几种水果西红柿黄瓜!不堪回首啊
行云何处去
发表于 2023-12-7 16:01
下一步都是自己种的,都是自己养的
余笙
发表于 2023-12-7 16:04
行云何处去 发表于 2023-12-7 16:01
下一步都是自己种的,都是自己养的
哈哈哈。这个想法不错哈
沧海369
发表于 2023-12-7 16:28
我尝尝牛肉的口感是不是软烂Q弹?酥嫩爽口,肉香浓郁。
余笙
发表于 2023-12-7 16:56
沧海369 发表于 2023-12-7 16:28
我尝尝牛肉的口感是不是软烂Q弹?酥嫩爽口,肉香浓郁。
哥说的这些形容词都有了
西红柿砸鸡蛋
发表于 2023-12-8 07:29
上学时遇到你这样的老师 也不愁作文写不好
余笙
发表于 2023-12-8 07:58
西红柿砸鸡蛋 发表于 2023-12-8 07:29
上学时遇到你这样的老师 也不愁作文写不好
过奖过奖
ytkfd
发表于 2023-12-8 22:56
人生难得随遇安,合理搭配每一餐。饮食合口身心健,佳肴美文尽清欢。