lin6556 发表于 2023-11-25 10:27

求治疗颈椎的好办法

最近颈椎压迫到神经了，导致手臂麻木，山下有没有大佬知道治疗颈椎的方法或者医生什么的？

李昂纳多 发表于 2023-11-25 10:33

喝颈复康，做牵引，平日注意颈肩运动，适当的推拿按摩

虎山居士 发表于 2023-11-25 10:38

平淡99 发表于 2023-11-25 14:04

做牵引

一曲相思苦 发表于 2023-11-25 15:31

多活动肩膀和手臂上抬向后的动作

二十六日晴 发表于 2023-11-25 22:41

打羽毛球

来吧宝贝 发表于 2023-11-26 00:11

可以找我

ytkfd 发表于 2023-11-26 05:00

颈椎牵引保健枕先安排上，注意颈部保暖，服用颈复康，每天早晚各做一次，每次100个，双肩上下往复加握拳运动，我就是这么康复好的。

lin6556 发表于 2023-11-27 15:35

ytkfd 发表于 2023-11-26 05:00
颈椎牵引保健枕先安排上，注意颈部保暖，服用颈复康，每天早晚各做一次，每次100个，双肩上下往复加握拳运 ...

颈椎牵引保健枕是哪种？是圆柱型的那种吗？

lin6556 发表于 2023-11-27 15:36

来吧宝贝 发表于 2023-11-26 00:11
可以找我

您会治疗？怎么联系?

lin6556 发表于 2023-11-27 15:36

二十六日晴 发表于 2023-11-25 22:41
打羽毛球

经常打羽毛球，不过感觉打完第二天还更不舒服

start2988 发表于 2023-11-27 15:48

二十六日晴 发表于 2023-11-25 22:41
打羽毛球

正确
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