求治疗颈椎的好办法

lin6556 · 发表于 2023-11-25 10:27

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

最近颈椎压迫到神经了，导致手臂麻木，山下有没有大佬知道治疗颈椎的方法或者医生什么的？

李昂纳多 · 发表于 2023-11-25 10:33

喝颈复康，做牵引，平日注意颈肩运动，适当的推拿按摩

虎山居士 · 发表于 2023-11-25 10:38

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

平淡99 · 发表于 2023-11-25 14:04

做牵引

一曲相思苦 · 发表于 2023-11-25 15:31

多活动肩膀和手臂上抬向后的动作

二十六日晴 · 发表于 2023-11-25 22:41

打羽毛球

来吧宝贝 · 发表于 2023-11-26 00:11

可以找我

ytkfd · 发表于 2023-11-26 05:00

颈椎牵引保健枕先安排上，注意颈部保暖，服用颈复康，每天早晚各做一次，每次100个，双肩上下往复加握拳运动，我就是这么康复好的。

lin6556 · 发表于 2023-11-27 15:35

ytkfd 发表于 2023-11-26 05:00
颈椎牵引保健枕先安排上，注意颈部保暖，服用颈复康，每天早晚各做一次，每次100个，双肩上下往复加握拳运 ...

颈椎牵引保健枕是哪种？是圆柱型的那种吗？

lin6556 · 发表于 2023-11-27 15:36

来吧宝贝发表于 2023-11-26 00:11
可以找我

您会治疗？怎么联系?

lin6556 · 发表于 2023-11-27 15:36

二十六日晴发表于 2023-11-25 22:41
打羽毛球

经常打羽毛球，不过感觉打完第二天还更不舒服

start2988 · 发表于 2023-11-27 15:48

二十六日晴发表于 2023-11-25 22:41
打羽毛球

正确

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

虎山居士虎山居士当前离线积分 176593 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2020-10-17 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳发表于 2023-11-25 10:38 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自越南提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

[我要求助] 求治疗颈椎的好办法