丝丝入扣 发表于 2023-9-23 10:50

数息观

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>以数息观、禅定行对治掉举恶作盖。菩萨教我们一个方法，当一个人心情不好，老想过去难受事情的时候，要用数息观去消除自己的杂念和悲伤。什么叫数息？就是数自己的呼吸，坐在那里数&ldquo;一、二、三&hellip;&hellip;&rdquo;脑子里意念集中在某一个点上，身心保持禅定的状态，不去散乱，不去想过去的事情。你们现在坐在这里两个小时，就是专心听师父讲佛法，在这两个小时里，你们脑子里非常干净，你们没有想过去，也没有想未来，更没有去想乱七八糟的事情，什么烦恼、杂念都没有，不但没有感觉累，而且还很法喜，你们就是在禅定之中。</p>    <!----></div>            

藏剑 发表于 2023-9-23 11:06

虎山居士 发表于 2023-9-23 11:12

虎山居士 发表于 2023-9-23 11:13

猎隼中队长 发表于 2023-9-24 13:38

活着的每一天也可能是最后一天，惟愿我们能够珍惜身边的一份爱，珍惜所有，珍惜所爱，也学着珍惜。这辈子多么短暂的时光；毕竟，当你回首，此生此世不过一瞬之间。

狼影萧萧 发表于 2023-9-24 15:43

怕练功走火，还是老远看看就行了
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