生气控制不住自己到底该怎么办，

好吃的不是拉面

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 08:54
对啊拉面哥。每个人的生活总带有童年的生长烙印。我也见过听过很多事，越来越成熟了。有些原生家庭 ...

你真好！！

小彪儿爱小贱

好吃的不是拉面 发表于 2025-5-2 09:05
你真好！！

你也挺好的拉面哥。我跟楼主私聊了会，然后我俩加微信过几天见一面安慰安慰她。我现在有能力去帮助别人了，十年前甚至七八年前我是自命难保的状态。

好吃的不是拉面

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 09:09
你也挺好的拉面哥。我跟楼主私聊了会，然后我俩加微信过几天见一面安慰安慰她。我现在 ...

我真的超级佩服你，你各方面都好！！我只有口头安慰了。

宏图

　《孟子》曰：行有不得，反求诸己。总觉得事与愿违，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，总之遇到一切问题，都需要从自己身上找原因。
　　比如脾气上，是有些遗传的，就尽力克制自己，多读或听一些有利于修心养性的书或音乐。人所处的错综复杂的关系中，关系越多，矛盾越多。就比如家里多了一条狗，可能矛盾点就会多一个，不一定是与家人的，可能是与邻居的。仔细想想，让自己这样难受的根源是什么，一二三罗列出来，一条一条去解决。比如，暂时和和父母分开居住，以你老公的收入，你们两口人也能过。再比如，静能生慧，清静一下，远离手机。最重要一点，我觉得你身体已经出现问题了，可能睡眠质量不好，越想睡越睡不着，白天就会痛苦，难受。。。那么就先从改善睡眠开始。

小彪儿爱小贱

好吃的不是拉面 发表于 2025-5-2 09:14
我真的超级佩服你，你各方面都好！！我只有口头安慰了。

得了吧拉面哥，伟人尚且不能面面俱到，况且我一个平凡的家庭主妇。我的不好你没看到而已。

惟吾德馨兰馨儿

自己强大起来，对自己说对不起，一切靠自己，出去赏赏花，看花让心情愉悦起来，找心理咨询师只是暂时的，为自己加油吧，好起来了，我业余也是心理咨询师，但一切要靠自己

好吃的不是拉面

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 09:24
得了吧拉面哥，伟人尚且不能面面俱到，况且我一个平凡的家庭主妇。我的不好你没看到而 ...

你谦虚啦，你这种心态，也不可能不好

小彪儿爱小贱

好吃的不是拉面 发表于 2025-5-2 10:10
你谦虚啦，你这种心态，也不可能不好

我性格也有很多缺陷，但是有一件事我特别自豪，我从来不去害别人，伤害别人。也从来不盼着别人不好。

好吃的不是拉面

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 10:21
我性格也有很多缺陷，但是有一件事我特别自豪，我从来不去害别人，伤害别人。也从来不盼着别人不好 ...

好人！！！！！！！！！！！

火星上的水

有点抑郁症了吧

打假打小人

没啥问题，改一改就好了

贝壳小土豪

你还是别考虑生孩子的问题的，穷点不怕，大不了人家喝300的奶粉咱买100的，可怕的是你这种性格和处理问题的方式，有了孩子，孩子也是受害者，孩子最怕的是没有和善的父母，和谐的家庭环境

未来可期666

原生家庭的原因
我也读过一些心理学的书籍，说找心理医生其实目前以你的经济条件，可能会负担大了点，其实有简单的方法，比如走离原生环境，一心一意跟你对象把自己的小家庭搞好，搞钱很难但一定要把关注力放在挣钱上，其次你需要跟正能量的朋友交往。网络上的这些都只是暂时的安慰，包括心理医生其实也只能指出你的症结。之后还是需要你自己践行，最主要的是要有钱了，估计你父母会转变很多，其实你父母关系可能就存在问题，然后又不知道怎么爱你，甚至是把很多内心苦闷转嫁到你身上。而你又想证明自己。有孝心，真不如有实力来的直接。看你上贴你对象应该不错，所以走出原生家庭，好好挣钱才是第一要务！最后一个就是适当锻炼身体，如果有孕可以走到室外，多接触阳光，多接触正能量的人。祝早点断掉自虐的缓压方式

未来可期666

我说的正能量其实也是片面的，就是一门心思挣钱的人，挣钱你可能就会忘记很多事，有钱腰杆自然会硬实，自卑感就没有了。就男人来说，没钱在酒桌上绝对不敢放大声的。换言之你对象若是非常有实力，那他还需要考虑那么多细节，他再怎么用心父亲还嫌弃，反之有钱他啥也不用干，年节把钞票往你家送，那绝对好生伺候。成年人的世界就这么残酷

红豆生南国宝宝

未来可期666 发表于 2025-5-2 12:21
我说的正能量其实也是片面的，就是一门心思挣钱的人，挣钱你可能就会忘记很多事，有钱腰杆自然会硬实，自卑 ...

你说的对，谢谢

二十六日晴

去看看一声吧，可能是抑郁了

wpef

红豆生南国宝宝 发表于 2025-5-1 21:49
不舍得摔盘子，就舍得这样，这是我心里话我，真的不舍得，可能是没钱不舍得…

把家里收拾收拾不用的带到空场使劲摔

大侦探1989

原生家庭不好，需要很长时间的爱来治愈

鲁网一丈青

风扬 发表于 2025-5-2 06:03
现实生活中不能也不敢向别人，特别是自己的父母表达恨意，于是就把攻击性向内转而攻击自己。但是，情绪依然 ...

我是特意来看你的解读的，与我想象的一模一样。

鲁网一丈青

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 09:09
你也挺好的拉面哥。我跟楼主私聊了会，然后我俩加微信过几天见一面安慰安慰她。我现在 ...

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