生气控制不住自己到底该怎么办，

小彪儿爱小贱

都让楼主去找心理医生，但是心理医生收费很贵吧。我想起几年前我也有想不开的时候，也想去看心理医生，但是费用特别贵，舍不得去。穷的时候看病都怕花钱。楼主是不是小时候没有好好被爱过？所以现在才有自残行为。 通过你上篇帖子，你父母不爱你。以后和老公好好过吧。我不认为你现在的紧要任务是生孩子，而是应该先调理自己的心情和身体，和老公努力攒钱，努力过好自己的小日子。不用奢求得到任何人认同，不去讨好任何人。先爱自己。

尼莫的表哥

爱自己

一厘

知道上论坛问说明你还没有封闭，找到根源开到解决，是情感还是金钱的问题？

小彪儿爱小贱

我能理解你一部分，我妈这人有时候特别二虎，有一次和我爸吵架了，她跑河边去河水里坐着，这是我印象特别深的事。我也遗传我妈这点，我有时候也恨不得用类似自残的行为来引起对方注意，目的是让对方来关心我。本质是缺爱的表现吧，我也不清楚我到底为啥也会有点缺爱。我刚结婚也特别穷，过得也特别累，所以有时候会很委屈。日子慢慢过好了，心态也好了，人也平和了，并且也慢慢成熟了，看开了很多事情。所以我认为楼主首要目的是要搞钱和搞好自己身体，有了钱真的会少很多内耗。曾经我哺乳期做点心去市里送货，结果还遇上小偷了偷了我200，一天营业额。晚上回家堵奶发烧。有一次没带钥匙，找个开锁换锁芯得300，我疼的哇哇哭。万幸我熬出来了。

ytkfd

尽快看心理医生。

xxy21

和爸妈分开住吧，你对象感觉还是挺好的靠谱的，别内耗，远离负能量的人和事儿，谁都没有你自己重要

惟吾德馨兰馨儿

找点事做就好了，大声读一会书

好吃的不是拉面

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-1 22:15
都让楼主去找心理医生，但是心理医生收费很贵吧。我想起几年前我也有想不开的时候，也想去看心理医生，但是 ...

每个人的承受力不同。
我父母在我小时候否定我和打骂我的程度超级厉害，但是最近这二十年他们对我越来越好了。
可是楼主的父亲似乎越来越厉害了。

捡贝壳

伤害自己的潜台词是让别人产生内疚感、想要获得别人的关注、同时让别人停止某种错误。
但这是一种十分愚蠢的做法。即使通过这种方式暂时达到了自己想要的效果，也是假的、是短暂的。

风扬

现实生活中不能也不敢向别人，特别是自己的父母表达恨意，于是就把攻击性向内转而攻击自己。但是，情绪依然没有得到正确地表达，自己的内心需求没有被看到，内心冲突还是没有解决。特别是在攻击自己后，如果父母没有表现出任何的爱你或者内疚的表现，自己会更失望，羞耻于自己的行为。

小彪儿爱小贱

好吃的不是拉面 发表于 2025-5-1 22:58
每个人的承受力不同。
我父母在我小时候否定我和打骂我的程度超级厉害，但是最近这二十年他们对我越来越 ...

其实我爸妈挺疼我惯我的，但是以前可能日子太穷了，我妈无法有个好的情绪来面对我。还有件记忆犹新的事，小时候我去帮我奶奶做饭，但是我奶奶不让我在那吃，要留着明早再吃一顿。天黑了我妈去找我，以为我要在那吃，结果我说不在那吃，回家吃。我奶要吃两顿。把我妈气的，她不去跟我奶正面刚，比较包子，而是骂我，王八x的，不在这吃不早点回家。我妈还是讨好型人格，哗众取宠，说我从小长得丑，我为这自卑了好久。有啥好东西都先给别人吃，导致我也是讨好型人格。现在我看开很多东西，也在改变一点自己的性格，不去讨好任何人。只记得我在困难时帮过我的人，其他人，随缘吧。

红豆生南国宝宝

风扬 发表于 2025-5-2 06:03
现实生活中不能也不敢向别人，特别是自己的父母表达恨意，于是就把攻击性向内转而攻击自己。但是，情绪依然 ...

我确实不敢跟别人说这些，但是我跟我爸妈说过我恨他们，得到的反馈是你恨就恨吧，这是原话

云中鹤

你这是很严重的心理疾病，快去医院看看吧，不舍得摔盘子，去买个大点的毛绒玩具，不好的时候帅它、打它，千万别虐待自己

小彪儿爱小贱

风扬 发表于 2025-5-2 06:03
现实生活中不能也不敢向别人，特别是自己的父母表达恨意，于是就把攻击性向内转而攻击自己。但是，情绪依然 ...

风扬大哥，给楼主点建议吧，你比较专业。我们普通人干着急，也找不到有效的帮助楼主的方式。

风扬

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 07:48
风扬大哥，给楼主点建议吧，你比较专业。我们普通人干着急，也找不到有效的帮助楼主的方式。

谁痛苦谁改变，她自己不想变的话，别人是帮不上忙的。

海草房

看心里医生吧

小彪儿爱小贱

风扬 发表于 2025-5-2 07:49
谁痛苦谁改变，她自己不想变的话，别人是帮不上忙的。

她之所以发帖，不惜自曝家丑，肯定也是想改变的。只是她比较迷惘，不知道该怎么改变吧。

好吃的不是拉面

小彪儿爱小贱 发表于 2025-5-2 06:48
其实我爸妈挺疼我惯我的，但是以前可能日子太穷了，我妈无法有个好的情绪来面对我。还有件记忆犹新的事， ...

唉！！原来都不容易。

小彪儿爱小贱

好吃的不是拉面 发表于 2025-5-2 08:45
唉！！原来都不容易。

对啊拉面哥。每个人的生活总带有童年的生长烙印。我也见过听过很多事，越来越成熟了。有些原生家庭，我们小的时候无能为力，但是我们大了可以自己做主，自己救赎自己了。还有，我这人有个最大的优点就是乐观，日子难时老是鼓励自己。

52it

什么让你痛苦你就远离什么，说实话心理医生也只是开导你而已，费用还高，一切还是得靠你自己突破那倒防线。