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有一句话说,你吃什么,就会长成什么样的人。多吃蔬菜,会长出平和慈悲的心灵和轻盈柔软的身体;多喝好水,会长出纯净轻灵的心灵和通畅健康的身体;经常吃很多辛辣油腻的食物,会长出急躁的心灵和油腻粗重的身体;经常吃濒危动物,会长出麻木冷漠的心灵和僵硬的身体……食物不仅仅只有味道和气息,
它还承载了我们进食时的感受,
是快乐还是悲伤,你的身体,
会记住食物带给你的每一个细微感受,
只有那些遵从内心需求的人,才能享受食物,感恩食物。每一次进食,不仅仅只是为了填饱肚子,
这也是我们用食物来和身体对话,
和自己对话的旅程。
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孙秀兰兰 发表于 2025-4-5 20:12 不会做饭的我只能弄简单的。 难做的会失手。比如糖醋里脊。其实挺爱吃的。
遁甲天书 发表于 2025-4-5 20:09 吃海鲜,会不会也鲜气飘飘
九天居士 发表于 2025-4-5 22:45 不糙不糙
行云何处去 发表于 2025-4-5 21:20 喝
鸣谦 发表于 2025-4-5 21:32 棒
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