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【山下问答】你是如何应对消极情绪的?

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楼主
发表于 2024-8-9 16:50 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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每个人都有自己应对消极情绪的方式有的人选择创造一些积极的情绪来覆盖
有的人选择做其他的事转移注意力
还有的人会把这些消极情绪记录下来......
你是如何应对消极情绪的?

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沙发
发表于 2024-8-9 16:54 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
跑步
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板凳
发表于 2024-8-9 16:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
锻炼
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地板
发表于 2024-8-9 17:09 | 只看该作者 | 来自河北
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5
发表于 2024-8-9 17:10 | 只看该作者 | 来自山东
把领导骂一顿,释放一下
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6
发表于 2024-8-9 17:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
买之前不舍得买的东西
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7
发表于 2024-8-9 17:23 | 只看该作者 | 来自山东
做自己喜欢的事,住自己喜欢的房子,买自己喜欢的商铺
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8
发表于 2024-8-9 17:28 | 只看该作者 | 来自山东
小酌一杯
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9
发表于 2024-8-9 17:32 | 只看该作者 | 来自山东
德刚的名言:
把你的不快乐说出来,让我快乐快乐!
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10
发表于 2024-8-9 17:39 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
消极很快就没  想的开
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头像被屏蔽
11
发表于 2024-8-9 18:02 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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12
发表于 2024-8-9 18:05 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自北京
自己呆着看电影。
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13
发表于 2024-8-9 18:11 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
喝酒,花钱,例如买件衣服,买双鞋,买件首饰等等!
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14
发表于 2024-8-9 19:08 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
休息购物
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15
发表于 2024-8-9 19:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
找人聊聊天,吃点好吃的
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16
发表于 2024-8-9 20:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
睡觉
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17
发表于 2024-8-9 20:10 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
买买买
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18
发表于 2024-8-9 20:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
干活
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19
发表于 2024-8-9 20:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
购物吃
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20
发表于 2024-8-9 20:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
躲起来
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