调整情绪

丝丝入扣 · 发表于 2024-6-10 05:44

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喜怒哀乐是人之常情，很正常。为什么有的人碰到事情就会怒发冲冠，有时候就是暴风骤雨；而有的人不管碰到任何事情总能和颜悦色、春风化雨呢？

这就是内心的平衡点掌握得好与不好。遇到不愉快的事情，要调整自己的心态，调整自己的情绪，多想一想“这个事情一定会过去”；生气的时候多问问自己，有没有时间再去气这些事情，有多少生命再去浪费在那些生气的事情上。

2024年注册 · 发表于 2024-6-10 06:52

本事不好练

一曲相思苦 · 发表于 2024-6-10 12:08

没毛病

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