热爱跑步的人们，最近跑了吗？

别叫我美女

回想一下，自己好像有两个多周没跑步了。特别是这次大雪，天冷+没地方，就一直歇着了。平时有跑步习惯的坛友，最近坚持了吗？

YTMSA

就前两天的这雪，不带把铁铲恐怕是跑不回家

zhangzihanzmz

冬天跑步，穿什么衣服呀不冷吗？

别叫我美女

人得学会放下 发表于 2023-12-26 10:24
所以烟台最好是去健身房，这么冷出去跑步容易感冒

健身房空气不好，在外面跑能接触大自然

消灭绿茶几

坚持坚持就跑下去了

又见向阳花

今天早上出去买包子，6点多看见一位美女在跑步。穿的好像是速干服

别叫我美女

YTMSA 发表于 2023-12-26 10:25
就前两天的这雪，不带把铁铲恐怕是跑不回家

哈哈。前天晚上实在是在家憋得难受了，穿着雪地靴去经常跑步的地方走了走。

惟吾德馨兰馨儿

这几天路滑没跑，在家健身

别叫我美女

zhangzihanzmz 发表于 2023-12-26 10:30
冬天跑步，穿什么衣服呀不冷吗？

穿条加绒的裤子，还可以再加条秋裤，上面穿轻薄羽绒服，这样不冷，跑着跑着就热了。

LLLLAK47

坚持跑步的人 抗造 ，不那么轻易感冒的

别叫我美女

消灭绿茶几 发表于 2023-12-26 10:37
坚持坚持就跑下去了

最近一段时间没地方跑，海边的跑道全是积雪，没人清理，等天气暖和两天，化了之后就好了。

dnlb2008

昨天晚上十公里

别叫我美女

又见向阳花 发表于 2023-12-26 10:38
今天早上出去买包子，6点多看见一位美女在跑步。穿的好像是速干服

这肯定是跑步上瘾了，一天不跑浑身不舒服，就像男同志吸烟一样。

海之帆

夏天跑 冬天不跑

别叫我美女

惟吾德馨兰馨儿 发表于 2023-12-26 10:41
这几天路滑没跑，在家健身

能坚持锻炼，好样的。

别叫我美女

LLLLAK47 发表于 2023-12-26 10:42
坚持跑步的人 抗造 ，不那么轻易感冒的

跑步绝对有利于预防感冒，可能是体质好了，抵抗力强了。单位有个人十几年坚持跑步，他极少感冒。

别叫我美女

dnlb2008 发表于 2023-12-26 10:44
昨天晚上十公里

在哪儿跑的？没雪吗？

别叫我美女

海之帆 发表于 2023-12-26 10:47
夏天跑 冬天不跑

夏天跑还不如冬天跑舒服呢，夏天太阳一晒太热了。

海之帆

别叫我美女 发表于 2023-12-26 11:09
夏天跑还不如冬天跑舒服呢，夏天太阳一晒太热了。

冬天穿的不冷出去跑，会出大汗，穿得多跑起来也不舒服也跑不动；
穿的合适出去跑，跑下来出汗冷的难受，
夏天跑湿透了 跑下来很舒服。