迎重阳，话健康|烟台二中邀请毓璜顶医院专家到校开展健康养生讲座

论坛小呆

烟台论坛客户端10月23日讯（通讯员 任琳娜 李成修）为进一步推动学校“教师幸福工程”，让广大教师在紧张忙碌的工作之余提高健康保健意识，树立健康的生活理念，养成健康的生活方式，2023年重阳节前夕，山东省烟台第二中学邀请烟台毓璜顶医院全科医学科主任毛琦善教授在该校芝罘校区报告厅进行秋冬保健养生知识讲座，部分离退休和没有课的教师参加活动。高新校区和莱山校区通过腾讯会议同步在线观看直播。

  

毛琦善主任授课

讲座过程中，毛主任从疾病防治、食疗保健等方面阐述了日常生活中与大家息息相关的养生健康知识。针对部分常见疾病，他还结合临床工作中的具体病例，讲解了疾病的形成原因、分析了如何在日常生活中注意调节饮食、均衡营养、适当运动，介绍了秋冬季节吃什么、怎么吃、吃多少才健康的养生方法。

讲座现场

毛主任深入浅出、生动具体、实用易行的讲解，受到了现场教师们的一致好评，大家纷纷感谢学校的关心和爱护。退休教师盖淑芬一边仔细听，一边认真记了整整两页，她表示通过讲座了解到了养生保健方面的知识，受益匪浅。青年教师、初二级部主任徐雯雯则表示，通过讲座，他们学会了健康养生和自我保健基本方法，切实提高养生保健技能，日后将会以更健康的体魄和更好的精气神面对日常繁忙的工作，推动学校教育教学工作高质量发展。