烟台毓璜顶医院皮肤科专家特应性皮炎（AD）患者日常指导

房网小静

烟台论坛客户端12月6日讯（通讯员 李成修 崔方荣）特应性皮炎的治疗往往是一个长期的过程，患者除了在医生的指导下用药之外，合理的生活方式也非常重要。在此，我们就特应性皮炎（AD）患者的日常护理采访了烟台毓璜顶医院皮肤科专家。

衣：

建议穿宽松、透气、纯棉材质的衣物，贴身衣物最好为浅色。

食：

建议结合食物过敏源检测结果与自身的食物过敏史，合理忌口。常见的致敏食物有牛奶、花生、鱼、虾、蟹、鸡蛋等。

建议仔细记录患者一日三餐饮食，并记录特应性皮炎每次发病的时间，从而合理的分析判断食物与特应性皮炎发病的关系。

婴儿患者建议母乳喂养，牛奶是婴儿患者重要的致敏原之一，另外辅食的添加要缓慢、少量、逐一，并做好辅食添加记录。

住：

房屋保持通风透气，避免入住刚刚装修不久的房屋；

保持居住环境的卫生，尽量减少灰尘；

居住环境的温度要适宜，不宜过冷或过热；

不要养宠物及易散播花粉的植物；

不要在家里铺大面积的或动物皮毛材质的地毯；

床单被罩沙发套等要定期清洗晾晒，或用除螨仪进行清洗；

儿童患者尽量不要接触毛绒玩具。

行：

尽量避免前往花卉市场、植物园和装修市场等可能致敏环境；

在花粉、柳絮和杨絮较多的春夏季出门，建议戴好口罩；

冬季出行建议佩戴手套、围巾和帽子等，减少冷空气和皮肤的直接接触。

洗：

避免热水烫洗，洗澡的水温建议控制在37℃左右；

每周洗澡2-4次，每次尽量控制在10分钟之内；

使用温和的洗发液和沐浴液，尽量缩短洗护产品在身体上停留的时间，并用清水冲洗干净；

尽量减少搓澡等刺激皮肤的行为。

护：

坚持润肤，建议每天全身外用保湿剂，轻度患者可每日一次，中重度患者可每日使用两次以上，建议使用无香精无色素无酒精的润肤剂，可选用正规的医用护肤品；

建议洗澡擦干后立即全身外用保湿剂，洗手后立即外用护手霜；护手霜建议随身携带；

注意润肤剂和治疗特应性皮炎的外用药的时间间隔，建议间隔一小时以上，避免润肤剂对药效的影响。

臧晓慧，烟台毓璜顶医院皮肤科医师，医学博士。本科毕业于青岛大学，硕士毕业于北京大学医学部，博士毕业于清华大学北京协和医学院。主要研究方向为皮肤真菌、细菌感染。擅长癣、痤疮、银屑病、疱病、特应性皮炎、玫瑰痤疮等疾病以及常见性病的诊治。

夏秀娟，烟台毓璜顶医院皮肤科主任，学科带头人，主任医师，硕士生导师，三级教授，烟台市知名专家。中华医学会烟台皮肤分会主任委员，山东省激光学会激光美容分会副主任委员，山东省中西医结合学会皮肤科分会副主任委员，中国中药学会皮肤科分会荨麻疹学组副组长，中国老年保健研究会皮肤科分会副主任委员。

毕业于山东大学医学院，从事临床工作33年，医学美容工作12年。擅长治疗慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、面部损容性皮肤病及脱发的防治。尤其对美容、微整、生发、痤疮、年轻化等综合管理及光电治疗有丰富的临床经验。