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有很多人会有喉咙有痰的现象,感冒了会出现喉咙有痰的症状,上火了也会出现喉咙有痰的现象,再有一些人喉咙长期受到刺激也会出现有痰的现象。一般出现了喉咙有痰,就要及时的清理,如果无法清理也要想办法清理了。喉咙有痰让患者特别难受,一方面会引起咳嗽的现象,另一方面长期下去会出现喉咙炎症。
这个季节天气干燥有风,容易带来咳嗽,其原因有以下几个:
1.昼夜温差大容易感冒和一些其他的疾病,而靠近喉咙的其他部位如果受伤或者发炎,也可能引起患者有喉咙痒的问题。比如说人们在矫正牙齿期间,会一直伴随着喉咙不舒适。还有就是鼻炎患者、有吸烟喝酒习惯的人,也是容易喉咙肿痛的。
2.生活环境比较干燥,而又不爱喝水或者很少喝水,从而导致咳嗽的发生。
3.熬夜是很容易引起上火的,到了晚上11点还保持活动的状态,会强迫肝脏继续工作,增加肝脏的负担,可能会造成肝火上升的情况,养成早睡早起的好习惯,才能摆脱上火喉咙肿痛的情况。
面对这个感冒咳嗽的季节,我们对于这些疾病也是应该有对付的方法的,下边我们就来介绍几点:
1.吃些解毒的蔬菜
一般来说,苦味的食物都有利于解热去火,如果上火现象有些严重,可以适量的吃些苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜等等食物,可有效解毒降火。
2.吸入水蒸气
准备一杯烧开的热水,把水杯的杯口对准宝宝的口鼻,让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入,吸入的水蒸气就可以帮助宝宝稀释痰液,起到止咳排痰的作用。
3.黄芥子青果茶清咽润喉,出自著名医书《新修本草》。
材料:黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草各5克
做法:所有材料洗净捣碎后用小火熬1个小时,倒出汤水饮用即可饮用。注意一定要熬得时间长点,时间短了很难煮出药效,也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。
作用:清咽润喉、止咳平喘、化痰清肺。
4.淡竹叶刺玫果茶:
淡竹叶5克、刺玫果5克、白术10克,升麻用5克左右,将材料洗净泡茶饮用,每日3次。也可洗净后加入适量清水煮沸,沸腾后50分钟即可取汁饮用。茶中含有的物质对咽炎、慢性咽炎有食疗作用。文章来源:w ww.damz888.com
5.佛手枳壳粥
佛手10克、枳壳5克、苍术2克、粳米50克。将粳米洗净后放入锅中,然后将所有食材一起熬粥,沸腾后40分钟即可食用。煮粥时一定要煮的时间长点,使药材全部浸入到粥里。常喝有清咽润喉、清热、平止咳平喘的作用。
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