爱与陪伴

月亮姐姐

自心安则老人安，老人安则家庭安，家庭安则社会安，社会安则国家安，国家安则天下安。爱与陪伴老人临终关怀，为临终重症老人提供专业的爱与陪伴，协助老人在平静安然、喜乐祥和的状态中走完人生最后的路程，得以善终；同时也让参加爱与陪伴的所有人员，包括义工、老人家属、护工、医护人员、社工等，都能从陪伴老人的过程中获得滋养，近距离接触衰老，直面死亡，开始思考人生的价值和生命的真谛，懂得更加珍惜生命，珍惜当下的生活，从而更好地选择未来人生的道路。因此，可以说，爱与陪伴老人临终关怀，从小处着手，以小见大，四两拨千斤，通过陪伴老人这件事情，最终可以达到人心安定、老人祥和、家庭幸福、社会和谐、国家长治久安和世界永久和平。通过爱与陪伴，让参与其中的义工和社会各界人士都可以得到爱的启蒙，做一个传承孝道文化、拥有济世情怀、具有现代文明素养的公民。
随着年龄的增长和退出工作岗位，老人的社会生活环境发生重大变化，昔日的人际交往圈日渐缩小，旧有的关系大多不复存在。由于工作关系的终结、体能体质的衰退、经济条件的限制等诸多原因，导致很多老关系和老朋友逐渐疏离和淡出视野。甚至由于年龄的衰老，不少亲友故交相继逝去，简直物是人非、知交零落。老人的社会交往减少，社会行为退缩。长此以往，将会导致老人的社会功能受损，严重者会出现人际交往障碍，产生社交孤独感甚至身心疾病。社会是人的社会，人是社会的人。人对于群体的依赖和社会的归属感不但不会随着年龄的增长而弱化，反而会更加强烈。进入高龄，老人急需重新构建自己的社会关系网和人际交往圈。对很多老人而言，由于健康和生活的需要，医生、护士、保安、护工、保姆等成为了新的交往对象。但这类传统服务性的社会群体除了给老人提供必要的治疗和看护的帮助以外，很难对老人的内心给予更多的关怀，从精神和心灵层面满足老人的需要。
生命是物质、精神与灵性的结合。人的生命尤其如此。人的肉身需要饮食、空气、阳光等物质条件以维持其存在和发展，人的精神同样需要得到满足和滋养，从而获得由内而外生发出来的力量、喜乐与高度的满足，让生命绽放出光彩和释放出能量，最终实现生命存在与成长的尊严和价值。对于那些没有精神追求的生命，我们常常用“行尸走肉”来形容。在每一个人的生命历程中，往往由于对自我、他人和世界的感知和认识存在障碍、模糊、不足甚至错误，而造成孤独、痛苦、烦恼、忧伤、愤怒、嫉妒、对抗等消极负面的情绪，这时候大多需要通过外力的积极干预帮助其走出心灵的泥沼，乃至唤醒其自性本具的内在的力量，最终实现其自我观照、觉知、调整和超越的过程。爱与陪伴，恰恰就是通过生命呵护生命，让爱与陪伴成为一种生活方式的倡导和实践，以服务老人为载体和契机，为老人及其子女家人、义工小伙伴、社会工作者、护工和所有为老人服务的人们及其家人提供死亡教育和生命成长的机会。因此，爱与陪伴是所有生命本能的需求，是实现生命尊严和保障生命质量的有效手段。
爱，是我们人类乃至动物界所能感受到的最大、最正的能量。当我们用生命来唤醒生命的时候，如果没有爱的连接和爱的流动，即使用尽所有技术性的手段也不会让生命感动。每一个生命都是需要被呵护的，爱是呵护生命最好的手段。因此，为老人提供爱与陪伴，就是我们学习爱、唤醒爱、践行爱、传播爱和成为爱的过程。
【转】

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学生感悟

拥有一颗感恩的新，这是我感悟最大的，感恩父母、老师、同学，而在学会感恩的同时，最重要的是学会爱自己。

世界因我，也因你而美好。

爱是一首歌，爱你，爱他，爱自己。爱是一份情，大爱永远在心里。爱是一句话，三字箴言长久在，开口一句“我爱你”

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。

感恩天地滋养万物，希望能将爱传递下去。

感恩服务，不需要你去做一件惊天动地的大事，或许只是义工眼神，一句问候足矣。






爱是看不见的语言

爱是摸不到的感觉

爱是我们小小的心愿


希望你平安快乐永远


爱是仰着头的喜悦


爱是说不出的感谢


爱是每天多付出一点点


双手合十不在乎考验


让爱传出去。

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陪伴故事
       今天和十方缘的家人第一次走进北京大学首钢医院安宁疗护中心践行心灵呵护-爱与陪伴。我和俊霞陪伴的是一位已经87岁高龄的老人，她罹患乳腺癌晚期，在这里接受保守治疗，当护士向她说明我们的来意，她对我们表示出极大的热情。一行人落座后话题就那么自然的打开，陪伴的过程洋溢着无限的喜乐祥和。

       谈话围绕三个方面展开：
        一是关于老人个人的经历，老人家祖籍山东，在南方小住过一段时间，谈到她的工作她会有意识回避，后来经护士提醒才知道老人的工作涉及一些保密项目所以她一般不谈。后来聊到了老人的兴趣爱好，她一下子高兴起来，她说以前喜欢爬山，经常和单位的同事相伴去爬香山，每次都会登顶鬼见愁；她还喜欢摄影，照出的照片都特别有意境……在我们的一片赞扬声中，老人的眼睛闪着光，整个人都沉浸在美的回忆里。
       第二的话题是老人与保姆大姐的故事。其实我们刚进门就感到老人与照顾她的大姐关系不同寻常，她们之间的那种默契可不是一朝一夕练就的。果然，在老人的一片赞誉声中，我们才了解到正是由于彼此之间的坦诚相待，才让两个陌生人甚至是两个陌生家庭结成今天这样一种不是亲人却胜是亲人的特殊关系。听着老人对大姐由衷的赞美，看着大姐对老人犹如婴儿般的悉心照料，那一刻，所有的语言在这种爱面前都显得那么苍白无力……
       不知不觉话题扯到了信仰和死亡。老人信佛，许是佛法的力量让她在生死的问题上表现的特别超脱，她说她和一般的老人不一样，一般的老人忌讳谈论死亡的话题，然而她不忌讳，在她的心目中死亡不过是生命的一种自然轮回，不要过多在意自己的这副“臭皮囊”，也不要对各种不如意怨天尤人，相信一切皆有因果……

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是最明确的一场旅行 死亡难道不是另一场出发？
       曾经读过杨绛先生的《走在人生的边缘》，有感于杨先生乐天知命的豁达，然而今天，面对这样一位倒卧在病榻上的老人，看着她安详的面孔、宁静的眼神，听着她充满人生智慧的娓娓道来，仰视着这个包裹在残缺身体里的高贵灵魂，那一刻我才真正领悟到了生命的美好与伟大，感恩今天与老人的相遇，让我得到这样一份丰厚的生命滋养！

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爱与陪伴老人临终关怀的主要对象
       最需要临终关怀的老人群体主要有三类。他们一般都住在养老机构、临终关怀医院或医院的临终关怀病区、医院的老年病区或重症病房、老年人社区或老人自己的家里。
        一是处于临终重症状态的老人。目前，我国处于失能失智和罹患晚期癌症、阿尔兹海默症等老年痴呆症、帕金森症、严重的中风后遗症以及植物人状态等的临终重症老人有近5000万。他们当中的大多数一般都没有宗教信仰或没有清晰而坚定的宗教理念。在生命的最后时期，负面情绪更容易侵扰他们，并影响其生命质量和身心健康。另外，此类老人更现实地面临死亡的问题，从而容易造成其内心的恐惧和无助。因此，处于临终重症状态的老人，非常需要爱与陪伴临终关怀，使老人在宁静祥和中充满希望地走完人生最后的路程。
      二是庞大的空巢和准空巢老人群体。目前，我国60周岁以上老年人口超过2.5亿，预计2025年将突破3亿。其中，超过总数一半的城乡老人处于空巢或准空巢状态。农村老龄化程度高于城镇，农村留守老人数量超过5000万。由于事业发展和谋生的需要，年轻人口迁徙他方定居的情况早已十分普遍。不论城乡，老人留守独居的现象特别严重。农村留守老人独居或与年幼的孙辈相依为命而生活。城市的老人，子女在别处工作生活和定居的情况也很普遍，即使父母子女在同一个城市，只要不在一起共同居住，子女回家与老人共处的机会就总是很有限的。即使老人与其他家庭成员同居一处，往往也由于年轻一辈工作繁忙和不了解老人心态等原因而疏于与老人交流。还有住在养老院里的老人，从本质上讲，也属于空巢老人的范畴。他们是一个特别容易感受到缺失亲情和关爱的庞大群体。
      三是高龄老人。在我国庞大的老年群体中，高龄老人的比例日益上升。80岁以上的高龄老人大约有4000万人左右，他们当中的很大一部分属于需要特别照护的失能失智老人。由于他们大多重病卧床或行动不便，除了生活护理和医疗救治，其实特别需要有人陪伴。
      从广义上讲，每个人都处于临终状态。在我国总的死亡人口当中，有很大比例的人口还没有进入老年就已经死去。婴幼儿和少年时期夭折、英年早逝、车祸等各种事故频发、癌症日益年轻化等，让我们倍感生命的脆弱和死亡的不确定性。其实，我们每一个人都不知道自己在什么时间、什么地点、以什么方式死去。所以，从这个意义上来说，每一个人都处于临终状态，需要随时做好临终和死亡的准备。唯有如此，才可以更好地领悟生命的真谛和死亡的真相，才可能更好地珍惜当下的生命，过好当下的生活，实现无忧无惧的幸福人生。人不能很好地活着，恐怕也难以很好地死去；活着的时候不幸福，恐怕也难以追求身后的美满。因此，爱与陪伴老人临终关怀，就是要通过爱与陪伴文化倡导和践行，为老人提供临终关怀的同时，也让参加爱与陪伴践行的所有生命，包括义工、老人、护工和上述人员的亲友及一切有缘人，在运用爱与陪伴的理论和技术进行老人临终关怀的活动中，接触衰老，直面死亡，从而接受生命的教育，感悟人生的真谛，唤醒内在的力量，实现自我的超越。每一位参与其中的人都学会爱与陪伴的理论和技术，运用在自己的家庭、生活和工作之中，让自己的各种社会关系得到改善和提升，增强自己的幸福感，直至最终了悟生命，与死亡和解。

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义工课程设计大纲

星级培训	参训人员	文化	技法
一星义工培训	有缘人	不分析、 不评判、 不下定义	学会1个陪伴技术
二星义工培训	一星义工	做就好、 在就好、 爱就好	学会10个陪伴技术，经验生命和生命同在的喜悦，通过死亡游戏经验到死亡就是爱
三星义工培训	二星义工	爱与陪伴	学会分享和解读十大技术、分享组织简介、文化及行为规范解读。体会到使命就是“用爱与陪伴为生命服务”
四星义工培训	三星义工	生命呵护生命	讲师授课能力、服务领队的督导能力
五星义工培训	四星义工	I'm here for you	建立社会公益组织技术：1.十方缘中心如何运作；2.如何做理事长；3.如何做理事；4、如何做总干事；5.各地中心实际组建理事会的9大块。

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员工课程设计大纲

星级培训	参训人员	毕业后	文化	管理方法	管理技术
一星员工培训	试用期员工	一星员工	十方缘员工六大精神	熟悉本岗位、培训助理、服务助理工作流程、办公室仪轨
二星员工培训	一星员工	二星员工	十方缘员工三大纪律	本岗位工作流程和方法	会用十方缘组织管理十大工具中五大工具（5S管理、5W2H管理、PDCA管理、SDCA管理、PM管理）
三星员工培训	二星员工	三星员工	十方缘组织系统六度	本部门各个岗位工作流程和方法	能讲会用十方缘组织管理十大工具中六大工具（5S管理、5W2H管理、PDCA管理、SDCA管理、PM管理、ISO9001管理）
四星员工培训	三星员工	四星员工	十方缘组织系统三原则	十方缘中心各个部门工作流程和方法	能讲会用十方缘组织管理十大工具中八大工具（5S管理、5W2H管理、PDCA管理、SDCA管理、PM管理、ISO9001管理、平衡计分卡管理、成长激励管理）
五星员工培训	四星员工	五星员工	十方缘组织质量管理八大原则	十方缘中心管理运营流程和方法	能讲会用十方缘组织管理十大工具（5S管理、5W2H管理、PDCA管理、SDCA管理、PM管理、ISO9001管理、平衡计分卡管理、成长激励管理、阿米巴管理、6sigma管理）

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• 抚触沟通——宋丹丹陪妈妈到最后
• 发布者：十方缘    查看：2587    日期：2016-08-23 16:33
• 在生活中，我们可以学习用抚触沟通陪伴临终老人。抚触沟通是通过正常的肌肤相亲这样一种彼此都愿意接受的合宜方式，来建立与老人心灵相通、喜乐祥和的情感通道。通常可以是手拉着手，手抚摸着背部，或者轻轻拂过身体等。 可以说，和语言交流等其他陪伴方式相比，抚触沟通更容易引起老人和自己的情感共鸣，更快速地拉近彼此之间的距离，更顺畅地做好心灵呵护服务。 家人血液和爱的流动随着这样的抚触而温暖彼此，宋丹丹老师的这一份踏实安稳其实就是由手传递了心的感觉。在与家人相握的，真实，安心。 愿每一个人学会老人心灵呵护，让爱与陪伴成为一种家庭文化。 让爱延续，让爱传承。 祝福老人，祝福每一个有爱的生命。...
  

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• 十方缘临终老人心灵呵护十大技术
• 发布者：十方缘    查看：5149    日期：2014-08-24 17:39
• 1．祥和注视 2．用心倾听 3．同频呼吸 4．经典诵读 5．抚触沟通 6．音乐沟通 7．动态沟通 8．“三不”技术（不分析、不评判、不下定义） 9．零极限技术（对不起、请原谅、谢谢你、我爱你） 10．同频共振  ...
  

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十方缘临终老人心灵呵护十大技术

发布者：十方缘    查看：5149    日期：2014-08-24 17:39

一、十方缘呵护老人心灵的10大技术名称

1．祥和注视（眼）

2．用心倾听（耳）

3．同频呼吸（鼻）

4．经典诵读（舌）

5．抚触沟通（身）

6．音乐沟通

7．动态沟通

8．“三不”技术

9．零极限技术

10．同频共振

二、10大技术使用的目的

呵护老人心灵就是通过各种技术让我们与老人心灵合一，让老人感受到爱与陪伴，老人自己会在爱中找到自己生命成长的力量。

使用10大技术只是一种工具，按10大技术其中一种或几种技术去做，达到和老人心灵同在，老人会在爱中找到自己回家的路，找到自己生命成长的力量。所以核心心法就是：做就好了，在就好了，爱就好了。

三、讲解10大技术方法

作为10大技术讲解老师（二星级义工的讲师）首先要把自己做的真实的案例按使用技术不同分类，每个案子也许是多种技术的组合，但要明确主要的技术。

每个案子或每个技术排课时按60分钟计算，含10分钟休息。实际授课时间是50分钟，共分五步：

①　10分钟把你自己如何完成案子的情况给学员介绍清楚，

②　5分钟介绍技术的步骤和核心心法，

③　10分钟组织学员两人一组互相练习，

④　20分钟学员分享感悟，5分钟

⑤　5分钟老师再次总结技术的步骤和核心心法。

具体的每个老师的教学大纲和培训后总结及培训时注意事项按培训部具体要求实施。

四、10大技术培训的时间、地点

10大技术培训是针对十方缘二星级义工的培训。

培训地点在明天服务的养老机构、临终关怀医院和社区里。由于培训地点在现场不在培训教师，所以每个老师提前做好案子的准备资料，需要图片和音乐的，请提前拷贝在自己手机里，或微信里，或把照片打印出来，这样学员在上课的时候可以看你的微信或实际的照片，提高授课效果。如果在培训教师继续，请大家把相关资料靠在优盘里，便于与培训教室的电脑接驳。由于培训时间和地点不能保证安静和舒适，所以要求我们老师备课细致，做好预案。

培训时间为60分钟介绍一个案例一个技术一个练习。

我们这种培训形式像散文，每个人每次每个案例都会不同，但是我们对应的10大技术的步骤及核心心法是一致的。

五、10大技术的应用

1. 祥和注视（眼）

对于重症老人，如果老人非常喜欢眼神交流，我们可以使用这种方法。

默默看着老人的眼睛，把我们自己的内心放空，如果放空比较困难，可以结合第8种和第9种技术联合使用。凝视着，静静地凝视着。300妙后你会发现你已经和这个生命在一起了。

2. 用心倾听（耳）

    很多老人孤独感比较强，喜欢说话，那么用心静静地听着，不是同意他所有的观点，但是认可他所有的情绪，静静地听着，及时觉察到他生命的闪光点，及时赞赏，让他在这个点上找到自己飞跃的力量。

3. 同频呼吸（鼻）

如果老人身体状况非常不好，或者不接受任何人的交流，或遇到突发事件，无法与老人迅速理智沟通及身体沟通时，可以用此法。

与老人远近都没有关系，主要是观察到老人呼吸的频率和深浅，让自己呼吸的频率和幅度与老人相近，300秒后逐渐加大呼吸的幅度降低呼吸的频率，陪伴老人渐渐呼吸平和安详，让自己的呼吸祥和宁静，老人会感受到这份爱的气息。在这份气息里我们与老人心灵合一。

4. 经典诵读（舌）

如果老人不喜欢交流，我们可以给他诵读经典文章。特别推荐《道德经》、《论语》、《心经》及中国传统文化儒释道的常用语。还有对生命了悟的诗歌。

经典能够流行千年，所以都是很高正能量的东西，我们读就是与正能量合一。

通过读经典，就是让我们自己和老人一起与经典合一。

觉察老人锲机的经典，读就好了。与经典的合一只是时间问题。

5. 抚触沟通（身）

抚触是老人最喜欢的沟通方式，所以我们每一个义工都要熟练运用。

通过各种锲机点，征得老人同意情况下，与老人握手，进一步可以抚触老人的手，如果老人愿意可以抚触老人的背部及其他部位的肢体接触，包括拥抱。

当我们抚触老人的手时，让我们自己的内心放空，如果放空比较困难，可以结合第1种、第8种和第9种技术联合使用。动作要缓慢，甚至可以停顿，要与老人的呼吸和心跳呼应，通过肢体的合一，慢慢达到心灵的合一。

6. 音乐沟通

音乐可以通达人的灵魂，所以任何生命都需要音乐。

有的老人对音乐特别有感觉，有的老人已经失去了所有的感觉了，这个时候可以通过音乐进行沟通交流。

音乐可以按生命能量指数分成1000个等级，你可以觉察老人目前的等级在哪里，然后用同频的音乐与他交流，非常快会得到认可，这个时候可以把音乐能量等级调高，不用说教，让音乐引领老人生命的成长。

生命能量等级指数分法如下：

1. 开悟正觉：700~1000　
    2. 安详极乐(平和)：600

3. 寧静喜悦：     540

4. 爱与崇敬：     500

5. 理性谅解(明智)：400

6. 宽容原谅：      350

7. 希望乐观(主动)：310

8. 中性信赖(淡定)：250

9. 勇气肯定：     200

10. 骄傲轻蔑：175

11. 愤怒仇恨：150

12. 渴望欲望：125

13. 恐惧焦虑：100

14. 忧伤懊悔：75

15. 冷漠绝望：50

16. 罪恶谴责：30

17. 羞愧耻辱：20

7. 动态沟通

用肢体表现表达音乐就是动态沟通。

老人都有对健康的渴望，所以教老人手指操一直受到老人欢迎。

老人也喜欢看义工给他跳舞和唱歌。

对于有这方面需求的老人可以通过舞蹈及手指操与老人建立连接，建立连接只是起步，根本的是让老人沉浸在舞蹈中时没有了思维，通过舞蹈让老人感受到舞蹈的美和爱，用舞蹈的爱与老人同频共振。老人在爱中完成自己对生命的超越。

8. “三不”技术

当我们见到老人，有很多想法或突然脑子一片空白，不知道如何做时，可以自己默默的重复三不：不分析、不评判、不下定义。微笑着静静看着老人就好了。

9. 零极限技术

    当我们见到老人，有很多想法或突然脑子一片空白，不知道如何做时，可以自己默默的重复四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。微笑着静静看着老人就好了。

10. 同频共振

见到任何一个老人，切忌给老人说教。

1) 首先把自己的心放空。

2) 觉察老人的能量指数是多少。

3) 用自己的眼、耳、鼻、舌、身、意与老人同频共振，得到老人的认可。

4) 用当下锲机的方法让自己能量达到爱和正觉的频率。

5) 等待、庆祝老人与爱和正觉同频共振。

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十方缘教学片《十大技术之祥和注视》_十方缘
发布者：十方缘    查看：5797    日期：2015-05-12 10:29

  

    十方缘老人心灵呵护中心从2011年创始之初到现如今2014年11月,已陪伴老人6000(多)人次，参于服务的义工8000（多）人次。随着全国十方缘临终老人心灵呵护事业的推进和发展，为了全国十方缘小组的义工伙伴能够更好的服务老人、陪伴生命，十方缘总结了近4年服务临终老人的经验，提炼出临终老人心灵呵护十大技术。
  

    这十大技术分别是依据人体感官“眼、耳、鼻、舌、身、意”等功能、特点，划分为：

  
    眼——祥和注视；
    耳——用心倾听、音乐沟通；
    鼻——同频呼吸；
    舌——经典诵读；
    身——抚触沟通、动态沟通；

意——三不（不分析、不评判、不下定义）、零极限、同频共振   

  

十方缘教学片：十大技术之祥和注视      观看视频

　　

　　请点击图片链接

       也可点击地址链接                        

http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwNjk1OTc2.html

凝视不仅仅是一个举动，更是一种心情的流露、一份认可的感受、一份理解和坦然正视的勇气。

人无法接受目光都会拒绝的东西，也难以回绝视线都会被吸引的形象。

  

感恩教学片制作过程中的支持义工（排名不分先后）：

    肖贵红、钟巧玲、王丽萍、刘月营、胡欣艳、黄金颖、杜婉灵、翟静、黄莹、呼啸、王晓敏、李燕林、谭青、王桂芹、方树功、李赞、陈慧

感恩视频制作志愿者：刘璐；

感恩老人、养老机构、政府、十方缘份。

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祥和注视
发布者：十方缘    查看：2829    日期：2016-07-07 20:30


【培训主题】
        二星十大技术培训之祥和注视技术
        【参与人数】
2人
        【培训时间】
2016年6月1日
        【培训流程】
1、分享十大技术的内容
2、分享祥和注视的概念
3、分享案例
4、模拟体验：一个人闭着眼，另一个人祥和注视对方，10分钟后交换角色。
5、分享体验感受
6、分享培训感受
        【培训感悟】
        义工鲍红蓓：眼睛是心灵的窗户，祥和注视可以让人放松，给人一种很舒服的感觉。

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零极限
发布者：十方缘    查看：2948    日期：2016-07-07 20:35

【培训主题】
        二星十大技术培训之“零极限”技术
        【参与人数】
3人
        【培训时间】
2016年6月7日
        【培训流程】
1、分享十大技术的内容
2、分享“零极限”技术的概念
3、分享案例
4、模拟体验：一起聆听“零极限”的音乐，一起放空。
5、分享体验感受
6、分享培训感受

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三星义工经典课程

发布者：十方缘    查看：4294    日期：2015-07-29 18:12

主题：用爱与陪伴持续生命的自我唤醒

时间：两天

内容简介：         

北京十方缘三星义工经典课程是为十方缘二星及以上义工专门研发的经典课程。在十方缘二星义工践行“做就好、在就好、爱就好”呵护好老人的同时，我们还看到，在我们的义工团队服务过程中，更是在用爱与陪伴为每一个遇见的生命服务，这也是从事心灵呵护事业所有工作者共同的使命。此培训的目的也在于通过多种团队式的互动体验，小组式的共修学习、自己生命绽放的同时，更好的呵护好老人、更多的托起义工的成长，传播爱与陪伴的文化。

课程内容：

【欢迎·回家】通过老人心灵呵护陪伴的践行，您或许有许多爱与陪伴的故事需要分享，或许有对于如何陪伴生命,唤醒自我内在力量的方法有所期待。欢迎您回到十方缘之家。

【回归·内在】通过家人们彼此的陪伴，碰触内心最柔软的部分，回归爱的源泉，更有力量的去为生命服务。

【陪伴·成长】通过一系列的互动体验，感受共同前进、彼此陪伴的力量，践行用爱与陪伴为生命服务。

【唤醒·使命】通过小组演练，共修如何做好主沟通义工、十大技术案例分享、义工服务行为规范解读、简介十方缘等，在呵护老人的同时，更多的托起义工的成长，传播爱与陪伴的文化。

报名要求:

1、至少参与十方缘组织的养老机构服务10次以上

2、限额10人，报满截止

3、参与人员请穿宽松的衣服，便于活动

联系我们：

培训报名联系人:王晓敏

联系方式：13811670206

十方缘欢迎您在爱中回家，在爱中成长，我们一起用爱与陪伴为生命服务。

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方树功丨如果让我重新活过

发布者：十方缘    查看：1515    日期：2017-04-21 17:57

      大多数的人，都只是在人生的路上低头前行，等错过了才开始遗憾，等失去了才懂得珍惜，等到人生终结时，才会思考自己这一生的真正价值。

     我们身边都有老人，我们该如何与他们相处？又如何更好的吸取人生智慧呢？让我们听一听十方缘秘书长方树功老师的演讲。

方树功

中国生命关怀协会副会长

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一首歌挽救一位绝食的老人

2011年我去养老院看望在那里工作的院长朋友，到了养老院，正看到这位院长朋友、管理人员和护理人员在劝一位老人吃饭，场面挺壮观，但是老人说什么都不吃，也不说话。我很好奇，就跟他们打听。这位老人姓刘，94岁了，患有绝症，四天前她听说自己最小的儿子离世了，觉得这个世界上一位亲人都没有了，自己活着也没意义了，就绝食，想离开这个世界。院方想了很多方法劝老人进食，但都没有效果，他们很焦急，却又束手无策。

也许是好奇心，当人们全部无奈地散去的时候，我还是站在老人的房门口，看着老人在夕阳西下的窗口，头发梳理的特别整齐，坐在椅子上静静等待生命的流逝。半个小时后，老人家看着我一直站在门外，就对我招手，让我坐到她对面的椅子上。我坐在她的对面，看到老人家嘴唇不停的颤抖，好像唱着什么，一会儿，老人问我说有《渔光曲》吗？她想听歌？我赶快从手机里边找到这首歌曲，下载给她听。当《渔光曲》响起的时候，老人跟着唱了起来，唱着唱着突然流下了眼泪，她开始慢慢地给我讲起当年最艰苦的岁月，没有吃、没有喝，还被追击，最绝望的时候就是听到《渔光曲》中唱到：“有一张破渔网也要过一冬”时，勇敢地生活了下来。她静静地又呆了一会儿，对我说：“孩子，给我要一碗粥吧。” 我很意外，老人继续说着：“最艰苦的时候都过来了，现在我不仅仅有退休金，有大家的关怀，我可以过好自己的冬天。

我当时特别激动，仅仅因为我和一首歌，就改变了一位老人的想法，我在想，这是因为什么呢？或许只是因为陪伴，我的陪伴，这首歌的陪伴。简单的陪伴，让老人感觉到了生命的温暖，唤起了她对生活的留恋，她对生命的又一次思考。

原来，中国有4000万重症、临终老人，他们除了需要生活、医疗和社会系统支持外，还需要心灵的呵护。中国自杀率每年以10%的速度下降，老人的自杀率每年却以10%速度上升。老人自杀或脾气暴躁的背后是对死亡的恐惧。对死亡恐惧的背后是一份孤独，孤独背后是一份对爱的渴望。

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有爱的生命才会创造奇迹

第一次来到黄村医院，我陪伴一位因车祸抢救过来但是变成植物人的焦先生。他的老父亲从山东老家赶过来，坐在他的床边，一边抹着眼泪一边说：儿呀！老爸救不了你！焦先生的儿子很小，七八岁的样子，拿着一个苹果，上边刻着：爸爸！你醒来吧！可是焦先生什么反应都没有。

作为焦先生的陪伴者，我能做些什么呢？我轻轻坐下来，抚着他的手，一遍一遍的播放《让世界充满爱》，不知道播放了多少遍，焦先生眼睛突然眨了起来，一个豆大的泪珠掉了下来。我当时特别激动，握着他的手说：“你可以放下一切，安然地离开这个世界，也可以为了你的父亲和孩子，勇敢地穿越眼前的黑暗！”焦先生眼球开始转动，剧烈地咳嗽，手也有了微微的颤抖。这一幕震撼了我，同时也震撼了在场的医护人员。从那以后，焦先生活动能力和感知能力在慢慢恢复。

三个月后一天，我再次去医院陪护，刚好碰上焦先生的哥哥在和医院激烈的争吵，他哥哥要求不再进行康复治疗和任何生活服务，因为焦先生的事故是全责，而且没有保险，家里只有一个哥哥挣钱。估计焦先生都听到了，当我撩开床帘，见到他突然目光呆滞，眼泪成了串地往下流淌。一个礼拜后焦先生走了。

这次生命的陪伴给了我特别大的震憾，突然感悟到生命中的爱有神奇的力量，有爱的生命会创造奇迹的，没有爱的生命是会枯萎的。爱就是生命，生命就是爱。

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选择自己最喜欢干的事，死而无憾

2011年，朋友介绍我来到一个社区护理院，结识了朱大姐。第一次见她，满头银发，雍容富贵，虽然身体不能动了，但睿智的眼神充满活力，盘问我姓名、身份证号、电话号码和学历情况，事过半年后，再去看她，她一看到我，当即说起我的姓名和身份证号。

她告诉我，她智商147，号称爱因斯坦的表妹。从小不爱学习，高考前复习了30天，考上清华，每次在学校，提前复习一周，每次都是全班第一，毕业的时候，科学院需要她，同时政府机构需要她，家里人建议她从政，后来精通6国语言的她去了政府机关，在国务院工作。丈夫和孩子在大使馆工作。那天朱大姐对我说：“很多人认为我一生事业、家庭和爱情都特别完美。但是在生命最后，我想如果我当时选择了自然科学，相信我会为人类做出更大的贡献。

从病房出来，我不停地问自己：“我这一生最喜欢干的是什么？”回家的路上不停地思考这个问题，在地铁站，地铁驶过了好几辆，我都忘了上车。突然全身像过了电一样，感觉一生最喜欢科研和管理外，更喜欢的是用爱和陪伴为生命服务。更喜欢分享陪伴老人过程中自己生命的成长的喜悦。

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不分析、不评判、不下定义

2012年去看望国营养老院的老人，刚到门口，就听到一位老人在喊：“有人偷我手表了。”我到院长办公室，看到一个护理小妹正在哭哭啼啼地述说老人一块旧的电子表不见了，就说是护理员偷的。她想辩解，老人一挥手，把护理人员打伤了，虽然老人下身不能动，但胳膊的劲特别大。院长给老人讲道理，表示一定帮他找手表，甚至承诺给他买一块表，但是老人就是不依不饶。

院长给子女打电话，希望他们把父亲接回去。子女说父亲老是这样，已经换了好几家养老院了，这次不换了，院方如何管理护理父亲，子女都能接受，同时把一年的费用提前交了。

那是个星期天，很多老人的子女来看父母，听到有老人这样喊叫，院方很难堪。请老人离开养老院又无法实施，讲道理也不行，哄也不行，非常纠结。护理小妹妹委屈的跟我说：方老师，你不要进去，他无辜打我，诬陷我偷他的旧电子手表，精神不正常。我来到老人的房间，老人看到我进来了，对我说：滚…….

听着老人气吞山河的架势，像军人出身。我没有任何思考，我敬了一个礼，当下问他：首长好，有什么指示！老人眼前一亮，从贴身的小兜里掏出年轻时候的照片，开始给我讲他浴血奋战的历史。半个小时后他突然对我敬了一个礼，对我说：对不起，我的表掉到床底下，我只是很寂寞，希望工作人员陪我聊聊天。谢谢你！

后来养老院的护理人员也学会了这种方法，如果老人暴躁的时候，给他敬个礼，问一下：“首长好，有什么指示！”老人会像当年战场上一样说道：“别管我，忙你的吧！” 。

很多人在做义工陪伴老人的时候，都会认为临终老人很悲惨，很痛苦，我们都怀揣着为老人解决一些问题的热心来服务，实际上大多数老人都是孤独的，最需要的是陪伴。所以，不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。后来护工们把这句话简化成为“三不”原则。

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如何对自家老人做到“三不”

呵护不认识的老人，容易做到“三不”，对待自己家的老人，很容易下判断，贴标签。

前几个月的一个晚上，我妹妹给我打电话，要我把一切工作放下，赶回老家去，因为80岁的父亲经常买在社区里边推销的东西，老上当受骗，这次花了4000多元买了一包保健品，属于三无产品，如果吃了很危险。妹妹已经使出洪荒之力了，两年来已经精疲力竭了，怕父亲上当受骗，吃了三无产品，对身体不好，什么方法都用上了。

我回到家，看到父亲屡教不改，他自己为了省钱，能走路绝不做公交的人，把钱都浪费在没用的垃圾保健品上，又气又心疼。

谈了三天，父亲总说下次注意，我知道我改变不了他，单位催我回京，妹妹要求我必须彻底解决这个问题。我很崩溃，最后什么也不说了，就是默默陪着老爷子喝了一上午茶，突然老父亲说：其实我知道那些东西都不是好东西，我买了都没有吃。我是喜欢他们的赠品，赠品都是最新式电子产品，然后给我展示各种电子产品，有的他还改装了。父亲从小好动手，家里的家具、电器都是父亲做的。我突然发现老父亲一生很多坎坷，但是他一直很乐观充满活力，就是有一股对科技充满好奇，创新精神，我的血脉里边不是也有这样的基因吗？

“老爸，如果您看到什么好的电子产品，可以网购，也可以找我和妹妹替您网购，这样又便宜又方便又安全！”

老爸说“有一种不依靠手机就可以测心率的手环，下个月买他们的保健品就送！”

我赶紧打开他的手机，教他搜索，发现这样手环好多好便宜啊！当下就定了一个，第二天送到的时候，老父亲开心极了，研究到半夜……

从此妹妹不再为父亲吃三无产品发愁了，当然经常会有网购任务……

不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴，是十方缘义工每天的必修课，十方缘义工呵护好老人同时天天要用“三不”思想呵护自己、自己的妻子、丈夫、孩子、双方老人、同事，让爱与陪伴成为一种生活方式。

十方缘把爱与陪伴老人的技术、方法和管理知识沉淀为120门功课放到网络上， 1400个微资料放到手机微信公众号里， 把核心技术浓缩成为5堂集训课与全国各地义工分享，汇编了全国发行的教科书《爱与陪伴》、绘本、案例集。明年还会把10大技术拍摄成微电影，在娱乐中学会如何陪伴生命。