肚皮上的战争，准妈妈如何应对妊娠纹的来袭?

小幸运的

　　肚皮上的战争，准妈妈如何应对妊娠纹的来袭?

　　女人怀孕后，甜蜜的孕期让女人在享受将为人母的幸福的同时也伴随着一丝忧虑，撇去暂时身材走样的困扰，身上留下的妊娠纹才是女人心中最难过的。随着肚子的日益隆起，可恶的妊娠纹也悄悄爬上了部分准妈妈光洁的肚皮。

　　妊娠纹因人而异

　　有些准妈妈长了明显的妊娠纹，而有些准妈妈的肚皮却光滑无比，根本不长妊娠纹，这就是体质的差异。但体质差异并不意味着可以置之不理，合理避免妊娠纹尤其要注重孕前和孕后的保养工作。虽有70%-90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，能够减少妊娠纹的面积，把妊娠纹生长的程度减到最小范围。

　　预防妊娠纹最重要

　　其实，妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，因此预防最重要。

　　首先，尽量避免孕期体重过快增长，其次，孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性，同时多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素，最后就是用能预防妊娠纹的凸美人妊娠纹紧致套装来预防，没有长的话可以避免长妊娠纹，长的话可以有去掉的作用。