大S公开瘦身菜单！1个月狂减10公斤穿回XS码

小疯子 · 发表于 2018-1-12 09:03

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大S从结婚后就一直淡出了大众的视野，怀孕后体重飙升到将近80公斤，生了二胎后，身材依旧臃肿，在今年中旬的时候，还一度被媒体怀疑怀了三胎。相比之前那个喊着“要么瘦要么死”，用近乎变态的方式保持美貌的狠女人而言，现在的大S确实让吃瓜群众有点不敢置信。

不过，最近大S老公汪小菲透露大S 靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤，大S说自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是，但是她都会特别再减半。

　　
早餐：原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃半罐以及4/1颗火龙果。
午餐：只吃2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭。
　　
但其实也得提醒大家的是，千万不要照搬大S的饮食，每个人的身体素质不一样，所需要摄取的营养也不一样，如果想减肥，尽量找一个营养顾问咨询，会给你的身体做一个评估。

除了饮食注意之外，瘦身过程中她也请了老师来家里教课，1周运动2次，各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。

说起大S减肥成功，还有一件特别有趣的事：有一天汪小菲起床上厕所，看到一个很瘦的女人跟进去，吓了一跳，定睛看了一下才发现是自己的老婆，一问之下才知道她瘦了10公斤。