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以前做过一个健康知识测试,共有一百多位童鞋参与了投票,很多人都选择了正确答案不过,也有一些谣言被传了太久,从今儿起,这些谣言就扔了吧!
1、天天熬夜也可以做到身体好。(错,熬夜身体一定不好。别拿身体开玩笑,养成规律的睡眠,老年的你会感谢年轻时睡眠充足的自己。)
2、香蕉皮发黑就一定不能吃了。(错,你介意香蕉皮发黑,可你又不吃皮。只要它看起来没有长霉没有变味道,就放心吃吧)
3、揉肚子(腹部按摩)要顺时针来揉。(正确。大肠从右下腹开始,在左下腹结束,有减轻便秘的效果。)
4、喝杂粮粥也能够补水。(正确)
5、隔夜茶水可以喝。(正确。谁说的喝了隔夜茶水致癌,站出来单挑。)
6、冲马桶必须盖盖子,否则卫生间容易滋生细菌。(别紧张,没必要。相信人体的抵抗力,也相信马桶冲屎的初心。)
7、吃饭吃撑了,喝酸奶助消化。(错。撑着了就别再给肠胃加重负担了。) (未完待续)
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