大地远行2016年第一期4月29日-5月2日徒步五台山、朝拜活动召集（卧铺车）

新玉大地远行

线路特色： 五台山为佛教圣地，中国十大徒步线路之一。线路全程50多公里。考虑到不同体能人群的需求，此次活动分为两只队伍，一只强驴队，特邀著名户外强驴塔山东领队，他有着多次五台连穿经历的丰富经验和户外长线带队的经验，这次应邀出任领队，可以选择穿越路线重装露营或者轻装寺院挂单，完成两天的五台连穿，或者第二天选择进景区游览各个寺院。
   另一支休闲队，队伍走休闲路线，选择直接购票进入景区，两天完成景区路线游览。
五台山位于中国山西省东北部，距省会太原市230公里。与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。
   五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。       五台山位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3061米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。
   朝拜五台山，是许多佛教信徒的梦想，据说上五台山许愿很灵验。还听说一次朝台就相当修行500年！五一节让我们相约去五台山许愿，去体验一下那虔诚的信徒们不顾千难万险一步一步朝拜佛祖的艰辛过程吧，在身体彻底疲惫中获得精神上的满足和愉悦！
           
【活动类型】户外休闲游
【活动时间】2016年4月29日晚18:00--2016年5月2日早上7:00
【活动地点】山西忻州五台山
【人数限制】30人成行，不足30人活动取消。
【活动强度】 线路一穿越路线：无危险路段，强度中（途中累了可乘车）
             线路二休闲路线：老少皆宜
【适合人群】身体健康行动自如的所有人员
【着装要求】参加的朋友可着便装或运动休闲装、徒步、运动鞋.
【交通方式】豪华旅游卧铺大巴
【活动费用】
徒步穿越队 750元
休 闲 队   920元
1.19以下的孩子，70岁以上老人和残疾证军官证的记者证的775
1.20以上的学生 855元
关注俱乐部微信ytdd0535，并在朋友圈分享本次活动信息立减30元。 【费用包含】
1、卧铺车往返包车费、油料费、过路桥费、停车费。
2、司机两天三夜的食宿费用
3、五台山景区大门票
4、当地向导费
5、三天的户外保险、和旅游保险
【费用不含】
选择穿越线路不露营的朋友需增加50元费用 （50元包含了1号寺院晚餐斋饭、寺院住宿、2号寺院早餐斋饭）
选择休闲路线的朋友需到景区内酒店入住，费用每人50-100元不等，需自理
徒步过程中体力不支可以雇车，费用需自理。
景区内个别寺院独立门票（5-15元不等）
【报名流程】电话或跟贴报名，同时将网名、名字、身份证号、手机等联系方式告知领队，报名后24小时内交款确认，中国光大银行初涛；账号：6226620500218722交款为报名成功唯一依据！  
【联系电话】
领队大地 ： 15506588767   QQ和微信：1269864072   
领队涛~  ： 15266507976   QQ和微信：869603406
办公电话0535--6821223俱乐部地址：幸福大厦B13-10号
【集合出发】
2016年4月29日下午17:30烟台老市委礼堂集合，18:00准时出发，18：30到达开发区欧尚超市对面站点（开发区、福山的朋友在此上车，报名时请注明）
【气温提示】当时白天气温为20℃--23℃，早晚5-10℃，必须携带冲锋衣或风雨衣
【行程安排】具体行程会根据当天的实际情况灵活机动改变）
4月29日：晚17：30集合、18：:00点准时出发。过时就不等候了。（请大家提前到达集合地点，避免堵车耽误行程！）
4月30日：早09：00到达五台山：休闲队伍直接进入景区，穿越队伍从鸿门岩——东台，登顶后返回鸿门岩。——北台----到达北台吃午饭（需自备），休整。前往中台----趁天黑前赶往西台----继续赶路到达吉祥寺----前行至狮子窝挂单，吃斋饭，睡觉。
5月1日：早上寺庙吃斋饭，——南台---午餐途中解决（需自备）---途径金阁寺----下午到达南台顶------佛门洞。大朝台结束，体力不好的朋友可以直接进景区，游览五台山景区（大门票不用买，各个寺院的小门票需要自理），包当地小车返回停车点（包车费用自理）。下午六点返程回家。
5月2日：早7点左右到达烟台、回家洗澡、休息。
（徒步的路途中如果感到累了，沿途有收费的面包车开往下一个地点，费用自己谈，一般20-30元一个人）
友情提示：
1、4月30日早餐车上吃，自备，4月30号午餐自备，4月30号晚餐寺庙吃斋饭。5月1号早餐寺庙斋饭，5月1号午餐（自备），5月1号晚餐到服务区解决。
2、台顶气侯多变，常有大风，可携带睡袋和防潮垫（若背不动最好不带），以便轻装前进。必须穿冲锋衣裤（防下雨，山顶随时能下雨），携带抓绒衣裤（没有抓绒裤的带条秋裤防寒），防风手套、雨衣等，可以带羽绒服。
3、投宿于台顶寺庙，多人间上下铺，条件有所艰苦，请朋友们有思想准备，男女不能混居一室，不可食肉，不能饮酒，与僧人交谈时不要抽烟，不要跷二郎腿。吃斋饭注意：斋堂不分男女，但男女必须分桌而坐，吃饭时不要喧哗，不能剩饭，吃完饭后需要自己收拾碗筷。
4、五个台顶的斋堂通常都由居士来打理，台顶物资缺乏，斋堂的许多食物也是由居士捐助的，食宿于此的居士和游客较多，因此，吃过斋饭后借住，寺庙收取一定的经济补偿，这个统一从收费中支取），斋堂没有热水洗澡。
5、斋饭为粥、馒头、咸菜、面条，吃不饱的多带点。肉食类食品禁止在寺中吃。保持干净，寺庙的宁静。不可大声喧哗。
6、注意防晒、防冻，驴行不忘健康。
推荐装备
一、（穿越线路的）1、登山包，背包建议女的40-50升，男的60-80升。
2、徒步鞋
3、冲锋衣裤，建议穿长袖速干衣裤。
4、登山杖、护膝、速干头巾、速干遮阳帽、头灯建议携带。
5、露营的朋友请准备帐篷、防潮垫、睡袋。
6、晕车药、感冒药等个人常备药品建议携带
7、雨具
二、（休闲线路的）
建议有户外衣裤的穿着，没有的建议平时春季运动休闲旅游穿着的运动休闲服装、旅游鞋、遮阳帽、墨镜、手套、雨具（雨披较好，喜欢摄影的有把雨伞对防止相机进水还是有帮助的）
对参加人员的要求：
1、有驴行的经历，理解和尊重集体。
2、有团队精神，尊重他人，性格开朗，乐于助人。
3、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理。
4、活动以自助为主，发扬互助，奉献精神。
5、特立独行不服从领队，对名食宿标准要求高的人谢绝报。
【本次活动声明】
1.本次活动属网友自助网上约伴AA活动，招集人只是为结伴邀约网友参加活动，具有一定风险性，且约伴人无国家法定带队资质亦未在国家机关登记注册，请谨慎报名自愿参加。
2.参加者必须承诺为自己（含自己监护的人）生命安全的完全责任人，在约伴人和同伴无重大过错的情况下，独自承担意外伤害的风险和责任。
3：活动组织者将尽力避免风险，决不冒险，但无法预期的风险是客观存在的，请参加的朋友自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。参加的朋友须听从领队善意的安排。
4.报名者必须身体健康、无任何急、慢性病（心脏病、高血压等）、体力良好、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
5.爱护景区的植物，不得随意损坏。
6.我们倡导亲近自然、环保外出，对活动过程中产生的垃圾，应采取掩埋、焚毁或带回等方法处理。
7.户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，领队和队员不承担任何法律责任。
8、请告知你的家人你所参加活动的内容和性质，携带有效身份证件（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。
9、请自主购买意外伤害保险，招集人也可以代为全体参加活动人购买国内旅行意外保险，在出行前未及时提供个人信息而影响购买保险视本人自愿放弃，并对自己的安全承担全部责任。
10、报名参加者即表明同意以上条款，凡隐瞒自身原因造成的损害均由个人负责。

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