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【“肠”运动 常健康】大家一起动起来
你知道肠道是我们营养生产中心吗?
80%的消化和吸收在肠道完成,人体所需要的营养物质主要由肠道消化吸收~
你知道肠道是我们最大的排泄器官吗?
人体90%的毒素也有肠道排出~
你知道肠道是人体最大的免疫器官吗?
肠道的淋巴组织最发达,集结了人体约60%~70%的免疫细胞!
那些肚子大,便秘,皮肤不好的小伙伴注意啦 ,肠道排毒不畅,毒素就会通过血液到达你身体的每个细胞 细胞不健康,身体各处堵堵~身体就会出现各种亚健康,各部位胖胖奥~多可怕啊~今天利用我设计师的优势 给大家整理出5 个帮助肠道瑜伽动作~快快分享给你们的朋友~大家一起动起来
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