冬季运动，骑行爱好者必须知道的这些事儿

爱骑行的小子

冬至已过，很快就会进入深冬了，有很多车友已经开始封车，让自己的爱驴过一个完美的冬眠期。不过仍有一部分车友选择在冬季骑行，顶着严寒、嚼着冷风体验着通勤与刷街的乐趣。下面我们来说一下冬季骑行要注意的事情：首先是骑行装备，骑行装备是冬季骑行最重要的也是最不能忽视的。

冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三大原则，它能够保证你整个身体的正常运作。骑行服冬季骑车最忌讳穿一大堆衣服。最佳选择是贴身穿一件抓绒的春秋季长袖骑行服，外面套一件比较透气的秋衫，前面是防风材料，后面透气性好的那种，下边选择一条专业的冬季骑行裤，前挡风后透气，穿着非常舒服，到了深冬最冷的时候可以在骑行裤里面套一条抓绒的骑行长裤（春秋骑行裤）。因人而异，如果怕冷的话可以在套一件稍厚点的秋衫，切记不要穿的过厚！有些车友误认为冬季的骑行裤会很厚，穿着很臃肿，其实这是一个误区，专业一些的冬季骑行服都在利用目前的高科技技术，对于防风和透气方面做得非常好，穿起来既轻薄又舒服，没有一点累赘感，给大家推荐个我一直在用的牌子，life on track，跑男也在用这个品牌，很不错。

骑行手套这也是骑行中关键的装备，在骑行中由于天气寒冷，身体中最容易被冻透的三个部位：耳朵、手、脚。经常骑车的都深有体会，所以在冬季一定要选择一副适合的骑行手套很关键。选择是一定要注意厚度，达到防风防寒的效果就可以，不宜太厚，见到有的车友冬天选择滑雪手套，本人觉得没那个必要，太厚会影响车手对车辆的操控，尤其是刹车制动的操作，会感觉手指很不灵活。现在的骑行手套已经很专业了，如果觉得还有些冷的话可以在里面套一副薄的线手套最为内胆，也很不错，我就是这样的选择。

骑行镜骑行镜的选择性很大，看车手们自己的喜好了，不过建议大家最好选择有偏光功能的镜片，能够有效减少阳光反射对眼睛的伤害，尤其是雪后骑行，非常有效。

骑行头巾骑行头巾也有很多种，有适合夏季的也有适合冬季骑行的，而且可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾、围巾，也可以当做毛巾使用，防风、御寒、止汗都很不错。也可以把耳朵遮上，可以对耳朵起到一些御寒作用。

骑行鞋、鞋套刚才说过，冬季骑行容易冻透的三个部位就包括脚部，尤其是脚尖，所以一双好的骑行鞋对你的帮助很大，如果还觉得冷可以再加一个鞋套，这个东西在冬季骑行选择的话很不错，建议选择一款厚一些的带有防风层的鞋套，老人们都说“只要脚不凉身子会不会冷”，其实很有道理。

车辆检修冬季骑行出门前一定要注意这个事情，检查轮胎、传动、刹车及各个部位的活动件，虽然对自己的车子很放心也建议检查检查，绝对没有坏处，冬季出门寒冷，如果车子出些问题修起来很费力，我的亲身经历，所以为了一些不必要的麻烦建议大家稍微勤快一些。

修车工具虽然大家在家里都对车辆进行检查了，但是出门还是要把修车工具带在身边，如：补胎工具、组合工具、气筒、备胎等，为了预防单车在骑行途中出现问题儿无法应付，建议携带一些基本的修车工具。

冬季骑行着装与平时三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一！

希望所有骑行爱好者，和我一起动起来，再寒冷也不能阻挡我们热爱骑行的心！