生完宝宝后就一直享受了伪孕妇的待遇,肚子特别大,上哪儿,回头率都超级高,让座的事就更不在话下了
之前分享过一个瘦身餐,但是能减下来绝对不仅限于这一款瘦身餐喔,
先后各种买买买,吃吃吃。最后坚持了2个月。成功从120+减到了104.可喜可贺呀!!(虽然数字不惊人,但对于肚子出奇夸张的我来说,已经足以)
对于不爱运动,又控制不了嘴巴的人来说,纤体产品是必备的,我不是打广告的,只是想跟大家分享下我自己试过的东西,不喜勿喷哈~~
下面来说下我吃过的纤体类梅和其他减肥产品:
1、黑糖
不用多说,地球人都知道,姨妈来了离不开他,坚持中。。。
2、大麦若叶
本以为是减肥产品,后来才知道是补充膳食纤维,改善肠道功能的保健品,可以缓解便秘的。每天下午一杯,绿色的,带点海苔的味道,还挺喜欢的。
3、蜂蜜水
早上起来空腹一杯蜂蜜水,清肠道,排毒素,对于便秘多年的我真是极好的。每天都在坚持,风雨无阻。。。
4、净*梅
话说坛子里好多人都在议论各式各样的纤体梅,褒贬不一。我不做更多解释,避免广告嫌疑。每天坚持2颗的量,本想改善便秘的我,没想到肚子居然小了。加上饮食适量控制,体重自然也不在话下。
5、日本酵素
一颗一颗的深棕色小胶囊,话说减肥效果棒棒哒,果断买回来试试,每天一粒,配合大麦若叶,坚持了一个月,已经给我带来了惊喜。
面对现在体重104,身高165的人来说,够了,我没指望继续瘦下去,但求成为一道健康的闪电