瘦身日记：从130-96，我只谈经验

小巧菲尔 · 发表于 2015-6-17 11:38

我这有酵素梅子，减肥效果挺好的，自家姐妹也吃的，没有副作用，有意可联系我！！

xiao辛 · 发表于 2015-6-17 11:48

老妹啊今晚我帮你瘦腰，好不好、我怕你反弹。

zjpzjp · 发表于 2015-6-17 14:04

头发不孬

sean829 · 发表于 2015-6-17 14:56

敢不敢转身

白夜☆ · 发表于 2015-6-17 15:27

或许绝处逢生发表于 2015-6-17 09:27
噗。还给推到首页了，那就说说最关键的吧，首先是饮食：第一习惯：要养成瘦子的生活以及饮食习惯。
养成 ...

楼主的方法挺健康的，醋是不是分解脂肪不太确定，但是有一点醋延缓了消化过程，打个比方就是吃100g的东西没有醋2小时消化完开始饿了，加了醋可能是3个小时才消化完饿。加醋是很好的一个控制饮食量的方法。网上一个专门的关于减肥的纪录片，比较适合入门的减肥者，名字叫《BBS纪录片锻炼的真相》。

嘉保信装饰豆豆 · 发表于 2015-6-17 15:50

金星上的狮子 · 发表于 2015-6-17 16:32

江城子56 · 发表于 2015-6-17 21:17

我觉得还是130斤好看，个人审美不同。喜欢丰满的

⒈个蛮不讲理de · 发表于 2015-7-20 14:30

女人毕生的事业就是减肥！胖人需要的是减肥，瘦人需要的是管理身材！加微信：937500946 让我来帮你瘦下来

立体冰山 · 发表于 2015-7-22 17:05

你太瘦了吧

嘟嘟家的 · 发表于 2015-7-22 21:09

我就坚持不住运动，但是能坚持吃

碧海傲雪 · 发表于 2015-7-24 14:25

大家没必要乱用减肥药，合理饮食一定可以瘦下来的，尤其是因为生宝宝而肥胖的，我身高155，生完宝宝148斤，大家想过我有多胖吗？现在宝宝2岁，我现在92斤，生完宝宝身体没恢复之前不要乱吃东西。宝妈有不明白的可以问我(⊙o⊙)哦微信1208382267

爱笑的眼睛。 · 发表于 2015-8-2 13:51

羡慕嫉妒恨啊有木有

⒈个蛮不讲理de · 发表于 2015-9-8 16:47

想减肥的美女私聊我哦

⒈个蛮不讲理de · 发表于 2015-9-8 16:47

微信：937500946

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