三个月的努力，大妈变背影杀手

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:15

小五肥肥发表于 2015-6-9 08:14
太厉害了，看得我也想减肥

减下来真的感觉不错喔，加油

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:16

老白与小白发表于 2015-6-9 08:21
我就在喝奶昔减肥，效果还可以！

还是觉得通过锻炼瘦下来比较好看

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:18

王春春发表于 2015-6-9 08:25
哇塞，姐妹你肯定是个很有毅力的人，俺生完老大140斤，一直吆喝减肥也没有行动，后来怀了老二，还有20天就 ...

两者结合，必须要锻炼，饮食也要控制，就是糖分高的都不能吃，还有饮料，超市里那些瓶装饮料，零食就更不用说了，都不能碰，很多有反式脂肪酸，发胖元凶

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:18

娜来主义1219 发表于 2015-6-9 08:26
就喜欢这种视觉刺激才能逼着自己别懒了赶紧健身也会有这么华丽的转变。。

瘦下来身体是自己的

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:18

冰糖饺子发表于 2015-6-9 08:28
不糙，效果挺明显的楼主加油。

谢谢鼓励

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:18

lhyfch 发表于 2015-6-9 08:41
励志啊，加油

谢谢鼓励

董家姑娘 · 发表于 2015-6-9 11:19

濤仔发表于 2015-6-9 08:58
能坚持到2年以上，就完美了，现在只是开始，大部分的女人是没有毅力的懒女人，干瘦的美和锻炼出来的美是完 ...

没错，因为现在有了成果，就太有动力了

木oo木 · 发表于 2015-6-9 12:10

哇哇，绝对的毅力啊，LZ真牛

冷含 · 发表于 2015-6-9 12:57

华丽丽的大变身，加油

馊了的馒头 · 发表于 2015-6-9 14:01

貌似是同行！呵呵

晴天咖啡杯 · 发表于 2015-6-9 14:16

我最近总是觉得整形那个板块不正常，烟台是个小地方而且整过容的都不想太曝光，我就想论坛哪来那么大魅力每天都说动一个人造美女来曝光自己的整容史。可是看过了楼主的帖子，我终于找到了出口，原来不需要说动别人发帖呀，小编自己出去找个帖子抄过来就好了http://go.cqmmgo.com/forum-163-t ... 282-filter-2-1.html

纯纯欲动90 · 发表于 2015-6-9 14:41

亲在哪办的健身卡我也想减肥。。。

晴天咖啡杯 · 发表于 2015-6-9 16:29

马甲也不安全啊发表于 2015-6-9 16:23
第一页我就揭露了啊。人家还是不停回帖呢。装作和自己写的似的。

但是没回你的贴呀

luanshengtao · 发表于 2015-6-9 17:52

约吗？大吗

tomcats · 发表于 2015-6-9 20:30

励志

颖慧 · 发表于 2015-6-9 20:49

怎么坚持下来的

晴天咖啡杯 · 发表于 2015-6-10 08:20

马甲也不安全啊发表于 2015-6-9 16:39
装作没看见。心理老强大了。

要不她能当小编而你当不了呢

Angelia1015 · 发表于 2015-6-10 08:45

姐能说说你的具体计划吗？

xintong1211 · 发表于 2015-6-10 10:03

哇塞！楼主瘦下来好美好美啊

我也有跳郑多燕，不知道是不是真的不管用，虽然看起来瘦了，但是体重完全没降，不知道是什么原因？

请相信 · 发表于 2015-6-15 20:16

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