你有写日记的习惯吗？
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010513" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010513"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>我个人总结一下：写日记可以放松自己。杨绛说：“烟火里谋生，文字里谋心。在文字的世界里，我们可以是任何人。书房、阳台、公园的长椅，只要是让心可以得到宁静和舒适的地方，都可以拿起日记本，把自己的喜怒哀乐倾诉在纸上。每一次记录，都是梳理自己的过往，逼视自己的内心。”</p><p>粥左罗说：窗把坏心情写出来，是为了扔掉它。的把好心情写出来，是为了强化它。写下每天的好心情坏心情。写下今天听到的最喜欢的一句话，写下你遇到的最有收获的一件事，写下别人对你的鼓励或赞美，写下今天你对别人的帮助。坚持写，你会越来越幸福的！</p><p>有时候被人民日报一段话治愈了：不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难。练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。人生不过三万天，该老就得老，该走就得走！</p><p>我们的生命如此短暂，我们没有时间焦虑，焦虑只会让自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行；陷入阴云，不见天日。心理失衡，身体生病，让自己雪上加霜。与其焦虑担心，不如点亮一盏心灯；在山穷水尽时，寻找峰回路转，善恶悲喜，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。</p><p>世间枷锁本是梦，无形无相亦无我。应无所住，而生其心。心之所向，身之所往。缘知所往，而有所遇。所往呈道，所遇为德。枯木犹有逢春日，人且再无相逢时。庭中三千梨花树，再无一朵入我心。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240603054044front1_0_173446_Fq1gU2Vucqe_VgCtotaTNdGUN3SC.jpg?watermark/3/text/QOWbvuS7rOaxn-Wwj-mFkummhg==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="750" height="1262" data-qf-origin="forum/20240603054044front1_0_173446_Fq1gU2Vucqe_VgCtotaTNdGUN3SC.jpg?watermark/3/text/QOWbvuS7rOaxn-Wwj-mFkummhg==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240603054044front1_0_173446_FmgP4XlJO5Tko35fOL8Td64Px_aq.jpg?watermark/3/text/QOWbvuS7rOaxn-Wwj-mFkummhg==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="640" height="1061" data-qf-origin="forum/20240603054044front1_0_173446_FmgP4XlJO5Tko35fOL8Td64Px_aq.jpg?watermark/3/text/QOWbvuS7rOaxn-Wwj-mFkummhg==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240603054044front1_0_173446_Fgkfb0gaEtGtk3pMVtUhNP9rzCBx.jpg?watermark/3/text/QOWbvuS7rOaxn-Wwj-mFkummhg==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="854" height="1280" data-qf-origin="forum/20240603054044front1_0_173446_Fgkfb0gaEtGtk3pMVtUhNP9rzCBx.jpg?watermark/3/text/QOWbvuS7rOaxn-Wwj-mFkummhg==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p> <!----></div> 相比日记我喜欢在论坛吐槽，日记一个月写一次也就不错了我会写一些工作总结 我觉得论坛可以大家帮你分析问题 没 坚持不了几天 写了20多年了吧 没有，好久不写了 http://m.qpic.cn/psc?/V54SaKLt1VQ4By2AcKgN3cxI9r1qUWgm/bqQfVz5yrrGYSXMvKr.cqW*9trcIfk2fPXZT.8VLqatm30AwunH7uh0Bb.4lzec7UdR3Ln4mWWjM62WXNNAUEmWmJcX2PIE8iW6prvvxu2M!/b&bo=jADRAgAAAAADF20!&rf=viewer_4&t=5 22222222222222222222222222 写作可以犒赏心灵，经常写随笔，一花一木……看到了，有感想，就下来了，放在qq 空间。 太费本子
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