强迫症
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010503" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010503"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>大家有没有像我这样的习惯?:上楼梯要先迈左脚,进门也是左脚先进,喜欢单数,特别是质数~即除了1和自己除不开的数~100以下的质数张口就能说出来。</p><p> </p><p>你有哪些与常人不同的地方,说说看</p> <!----></div> 没想到。。。没有 没有想过。现在很少爬楼梯。 没注意 病要治 没有强迫症 很同情强迫症身边的人 我有时候会上班途中突然不确定有没有关家里防盗门,然后强迫自己回家再看一下,不知道这算不算 这么特别的嘛… 我每次出门都要检查家里电器和天然气关没关,每个屋都溜一圈,锁门后要扯几下看锁没锁好 蚂蚁爬树 发表于 2024-5-14 11:00我有时候会上班途中突然不确定有没有关家里防盗门,然后强迫自己回家再看一下,不知道这算不算
算焦虑。
这个好治,每次关防盗门后,刻意做一个动作,提醒自己关过门了,比如原地跳一下。
因为跳一下这个动作,比关门对大脑的刺激更强烈,想起自己跳了,就是关门了。
后期这个动作也会让大脑感到刺激不强,就加一个动作。
我就是这样的。
去年,我关了防盗门,要打一套五步拳。
今年更严重了,要打降龙十八掌到第十二掌——时乘六龙,才能让自己记住关过门了。
不过也有缺点,我家的门上全是掌印。快换新的了……
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