芝罘胖胖 发表于 2023-12-15 10:03

掌声鼓励鼓励 发表于 2023-12-15 10:01
就这地瓜太好吃了。高中时莱阳九中住校，我二姨给我一提包这样的地瓜，学校食堂蒸馒头的柜子比人高，学生 ...

说实话看见这个烤地瓜可馋死我了！可是地瓜含糖太高我现在控糖控食一口不敢吃

呐喊大侠 发表于 2023-12-15 10:33

三鞭酒到底有没有用，还是起到心里作用，二十多岁时候喝了三鞭就恶心想吐，受不了那个味道

zhangzihanzmz 发表于 2023-12-15 10:45

芝罘胖胖 发表于 2023-12-15 10:02
几个月前血糖超标严重，这几个月控糖控食减重了三十斤，可以多吃点肉和菜少吃主食！控制好量就没事

胆固醇超标，不敢吃肉了

芝罘胖胖 发表于 2023-12-15 12:33

呐喊大侠 发表于 2023-12-15 10:33
三鞭酒到底有没有用，还是起到心里作用，二十多岁时候喝了三鞭就恶心想吐，受不了那个味道

实话告诉你一点用都没有！就是个心理作用！我以前从来不喝这个主要是别人给了一些不喝还能扔了吗

芝罘胖胖 发表于 2023-12-15 12:33

zhangzihanzmz 发表于 2023-12-15 10:45
胆固醇超标，不敢吃肉了

少吃点没事！不管什么都得控制好量

掌声鼓励鼓励 发表于 2023-12-15 13:36

芝罘胖胖 发表于 2023-12-15 10:03
说实话看见这个烤地瓜可馋死我了！可是地瓜含糖太高我现在控糖控食一口不敢吃

唉，好可怜。我还好，不需要忌口。喜欢的就吃，但不吃多。
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