五分真情 发表于 2023-12-2 22:09

你只要早睡，啥也不做，就能战胜百分八十的同年纪人。



    32岁开始迷上网络游戏，一玩17年，敖夜，出来颈椎病，近视，偏头疼了。

    2019年把游戏卖了，改看广场舞，压马路，就好了很多。

    刚才和孩子聊天，想起来这个事，

    我就说，你能控制好少看手机，不熬夜 ，能轻松战胜 了百分八十的同龄人。

雪吟居士 发表于 2023-12-2 23:57

今天试了下打坐，……
不说了……

五分真情 发表于 2023-12-3 08:37

sd37068 发表于 2023-12-2 23:57
今天试了下打坐，……
不说了……

立即得道了？

知道一点 发表于 2023-12-3 09:33

打坐 盘腿，手放哪儿？

五分真情 发表于 2023-12-3 10:14

知道一点 发表于 2023-12-3 09:33
打坐 盘腿，手放哪儿？

放两个腠盖，或叠在腿上。
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