这一世，有你相伴，真好——以马拉松的视角，记录我的2023年（下）
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>跑进烟台体育场，在环形跑道上冲过终点后，整个人，都被无垠的幸福感包围起来了。我的第50场全程马拉松，时隔两年多后，再次跑完42.195公里的比赛，胸前挂着漂亮的奖牌，站在烟马的终点线上，胜利的成就感，真好。</p><p> </p><p>赛后，因为丰富的赛道补给，烟马不单单是在全国的马拉松圈里火了，甚至很多不跑步，不关注马拉松比赛的人，也都知道了烟台，知道了烟台马拉松，知道了烟台马拉松的赛道补给，有鲅鱼饺子，海参包子。</p><p> </p><p>恭喜烟马，这个翻身仗，打得漂亮。</p><p> </p><h2><strong>10月29日济南（泉城）马拉松</strong></h2><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20231130075038front2_0_182717_FnH4Z9c_Xk9g32n6Gs-GgWmsDVB_.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20231130075038front2_0_182717_FnH4Z9c_Xk9g32n6Gs-GgWmsDVB_.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p><p>报名济南的动机很简单，今年的10月28日，对我来说，是一生中很重要的日子。在这样的日子里，如果能和最好的朋友在一起度过，一定是最有意义的。</p><p> </p><p>再次来到济南，和朋友一起，吃了把子肉，草包包子，游览了大明湖，山东博物馆。这个特殊的日子，于我来说，过得很丰盈，很充实，很愉悦。</p><p> </p><p>说起堵车最严重的城市，很少有人会想到济南，实际上，很多年来，济南都是全国排名第一的。在这样的条件下，泉马能够把比赛的起点，安排在大明湖畔，赛道经过解放碑，趵突泉，泉城广场。不得不说，济南人为了马拉松，真的是给予了最大的诚意。</p><p> </p><p>但是，我还是认为，泉马的赛道规划，还是非常糟糕的。离开主城区以后的三十公里，赛道一直都是在上坡下坡中起伏的，几乎就没有任何一段超过三百米的平路。尤其是距离终点不到一公里的时候，居然还是一段大上坡。窃以为，这已经不单单是对跑者的不尊重，而是赤裸裸的冒犯了。</p><p> </p><p>吸取了烟马的教训，这场比赛，我分分钟都在压制着自己的配速，提防身体再次出现意外。可惜，这几年来，我极少有跑坡的专项训练，也没有跑山的经历。面对泉马这样的赛道，30公里后出现跑崩的现象，也没有什么意外的了。马拉松不熊人，准备期的时候，你糊弄跑步，比赛的时候，马拉松就糊弄你，很公平。</p><p> </p><p>好在，也清楚地知道，以自己目前的身体状况，也不能容许我去计较比赛成绩。最终的完赛成绩，也超出了我的预期。而我最在乎的，是终点处，有好朋友在等着我，和我一起分享，顺利完赛的喜悦感，满足感。</p><p> </p><h2><strong>11月12日 南京马拉松</strong></h2><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20231130075041front2_0_182717_Fj9usY7Z5je5Y67rVLe8OS1woI0F.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20231130075041front2_0_182717_Fj9usY7Z5je5Y67rVLe8OS1woI0F.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p><p>报名南马，也是一种试探。前几年，我两次中签南马，两次都没有缴费。内心一直都很忐忑，会不会因此而被南马拉进黑名单。</p><p> </p><p>再一次中签，或多或少还是有点小惊喜。不过，事后才知道，南马今年的报名不理想，所谓的抽签，只是个说法而已。</p><p> </p><p>南京对我来说，并不陌生，这几年，来来往往，在南京逗留的次数，也接近两位数了。南京的旅游景点，我大多都去过了，唯有栖霞山和六朝博物馆，屡屡和我擦肩而过。</p><p> </p><p>身为烟台栖霞人，没去过栖霞山，如同一个心结，耿耿于怀了好多年。栖霞山距离南京城区中心有点远，这也是我屡次做好攻略，都不得成行的症结所在。</p><p> </p><p>周五晚上从烟台坐上火车，周六早上抵达南京。把背包放在酒店里，直接就去领取参赛装备。没有在场地薅羊毛，径直去了六朝博物馆。赶在中午时分，抵达了心心念念的栖霞山。</p><p> </p><p>可惜，天公不作美，因为气温关系，栖霞山的红叶，几乎都没有变色，中国四大赏枫地之一的美景，完全不得入目。或多或少，还是有点沮丧的。好在，朝觐了栖霞寺，拜谒了中国第一舍利塔，也算是不虚此行了。</p><p> </p><p>在栖霞山省下来的时间，我留给瞻园，和韩复兴盐水鸭。</p><p> </p><p>南京从周六傍晚开始下雨，一直到周日早晨才停歇。大雨带来的降温，使得我对比赛的预期，降到了最低谷。而因为大雨带来的积水，使得存包处的人员拥挤，一度让我担心，我无法在规定的时间内完成存包了。</p><p> </p><p>和两万六千名全马参赛者同场比赛，这个规模的赛事，不能不让人情不自禁地兴奋起来。在我跑过的所有的马拉松比赛中，包括北马上马在内，我认为，南京马拉松，是最好的城市马拉松赛道，是最具有人文情怀的马拉松，是最完美的马拉松赛道。</p><p> </p><p>比赛状态是个不可琢磨的东西，我只能说，南京，是我的福地。比赛一开始，我就找到了自己的节奏，从第一公里，到最后的第42公里，我的配速，始终都保持在同一个范围里。这样的状态，是多年不见的。</p><p> </p><p>最重要的是，这是我又一个完整地跑下来的马拉松，没有步行的马拉松，纯粹的马拉松。在自己体重居高不下，身体状况滑落到十六年最糟糕的时候，我居然还能完成这样一场完美的马拉松，我自己都觉得，太不可思议了。</p><p> </p><p>感谢南京。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20231130075122front2_0_182717_FvcFS2LMWegDXdu82n0nGRs9IKJQ.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20231130075122front2_0_182717_FvcFS2LMWegDXdu82n0nGRs9IKJQ.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p><p>2023年就要过去了，我不怀念他，也不留恋他。这一年，我的生活经历了生活的波澜起伏，经历了太多的不堪回首。此时此刻，再一次感恩跑步，感恩马拉松，我在混沌无光的泥潭中挣扎的时候，能够给我一丝光，一抹亮，一缕希望，一片美好的向往。</p><p> </p><p>马拉松，这一世，有你相伴，真好。</p> <!----></div> 这一世，有你相伴，真好——以马拉松的视角，记录我的2023年（上）http://www.ytbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9517289
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