五分真情 发表于 2023-11-19 23:30

下午河边打坐，钓到一个60来岁老哥，大医随心。



    其实河边打坐，主要是锻炼，其次是想钓到好奇的美女。

   今天下午钓了个老哥，

      说夏天就看到我在这打坐，

       问我能坐多长时间，

       我说两年了，一直停在半小时左右，上不去，

       他说，用了七年过了这个时间，现在能三小时左右，

      盘了15年，当初心脏病差点死了，吃了多年药，走了这条路，

      现在药早停了，且自己感觉62岁身体比当年40岁还好。

      他主动又加了我微信。

虎山居士 发表于 2023-11-20 00:07

疏星淡月 发表于 2023-11-20 00:16

你是说被套和里面的被子有带子捆扎吗？国内早就有啊，不但四个角，四条边的中间位置也有，一共八条带子呀

疏星淡月 发表于 2023-11-20 00:17

虎山居士 发表于 2023-11-20 00:07
很久没修行了，看来要捡起来。最近发现越南的被子的里子和被套的四个角有袋子捆扎，觉得创意不错，国内还没 ...

你是说被套和里面的被子有带子捆扎吗？国内早就有啊，不但四个角，四条边的中间位置也有，一共八条带子呀

虎山居士 发表于 2023-11-20 00:21

牛家卧 发表于 2023-11-20 07:39

虎山居士 发表于 2023-11-20 00:07
很久没修行了，看来要捡起来。最近发现越南的被子的里子和被套的四个角有袋子捆扎，觉得创意不错，国内还没 ...

你不会吧老哥？我怎么感觉我家被子都这样？你多少年没回来了？

大四喜丸呢 发表于 2023-11-20 07:44

就跟哪儿盘腿坐着？还是盘腿跟哪儿坐着都行？

ljw02111 发表于 2023-11-20 07:48

盘腿坐着冥想，这样锻炼身体吗？不是这样血脉不通吗？

论缘 发表于 2023-11-20 08:43

虎山居士 发表于 2023-11-20 00:21
是吗，。是我少见多怪了

很多很多年前就有

五分真情 发表于 2023-11-20 09:06

大四喜丸呢 发表于 2023-11-20 07:44
就跟哪儿盘腿坐着？还是盘腿跟哪儿坐着都行？

自然盘，也不用管膝盖高低，过会自己就会沉下去。哪都行吧。

五分真情 发表于 2023-11-20 09:07

ljw02111 发表于 2023-11-20 07:48
盘腿坐着冥想，这样锻炼身体吗？不是这样血脉不通吗？

筑坝原理吧，水流不星畅了，先筑个坝，存点水，再冲开。

greban 发表于 2023-11-21 08:42

多少年没回来了                                                                                                                                                                                  https://bydonline.com/img/72.jpghttps://bydonline.com/img/26.jpg

boy8199 发表于 2023-11-21 08:58

打坐? 我打躺 能 打一天

二缕清风 发表于 2023-11-21 09:05

打小就不能盘腿，现在老了关节炎加重，蹲都蹲不下了
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