【山下夜读】自我增值的9个方法
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>1.调节情绪</p><p>烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。</p><p>2.把握时间</p><p>人生不过3万多天，珍惜每一个当下，时间会给你想要的答案。</p><p>3.作息规律</p><p>从今天起，按时吃饭，好好睡觉，善待自己。身体好了，才有精力去追寻想要的生活。</p><p>4.保持专注</p><p>真正的高手，永远是专注地把一件事做到极致。</p><p>5.调整心态</p><p>心态好的人，心无所挂，永远向前，花开花落，皆是风景。心若向阳，坎坷征途也能走出康庄大道。</p><p>6.注重积累</p><p>这世上从来没有一蹴而就的成功，想要向上生长，得先向下扎根；想要质的飞跃，得先有量的积累。</p><p>7.提前准备</p><p>凡事懂得提前准备，即便面对突发状况，也会游刃有余。</p><p>8.定期复盘</p><p>定期复盘，才能在问题中自我修正，持续精进。</p><p>9.善始善终</p><p>一旦开始，就别半途而废，默默耕耘，静待花开。多一份坚持就会少一份遗憾，多一份付出就会多添一份收获。</p><p>余生，愿你在自我管理中，日渐精进，稳步向前，江河可渡。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20230922214901front2_0_1679590_FnwjmwrS-ULamC8a4hmYwCz5TKsn.jpg?watermark/3/text/QOWxseS4i-WknOivuw==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/69/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1024" height="768" data-qf-origin="forum/20230922214901front2_0_1679590_FnwjmwrS-ULamC8a4hmYwCz5TKsn.jpg?watermark/3/text/QOWxseS4i-WknOivuw==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/69/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p> <!----></div>
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