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流氓豆虫 发表于 2023-9-19 17:22

苦瓜的受众是谁？

想减肥，同事推荐吃苦瓜，因为她减肥的时候生吃苦瓜！我只能献上我的佩服，我们家之前做过苦瓜炒鸡蛋但是我吃不来。

平安喜乐顺遂 发表于 2023-9-19 17:25

我也吃不了

曼珠莎华 发表于 2023-9-19 17:25

苦瓜切片，焯一下，放冰水里过一下，蘸蜂蜜挺好吃的啊？

流氓豆虫 发表于 2023-9-19 17:31

2006年注册 发表于 2023-9-19 17:25
我也吃不了

吃不来那个苦味

fnnmylove 发表于 2023-9-19 17:31

不吃

流氓豆虫 发表于 2023-9-19 17:32

曼珠莎华 发表于 2023-9-19 17:25
苦瓜切片，焯一下，放冰水里过一下，蘸蜂蜜挺好吃的啊？

没蘸过蜂蜜就是单纯的炒鸡蛋总感觉还有股苦味，其实我吃苦丁子蘸面酱能吃下去不知道为啥吃不来苦瓜

流氓豆虫 发表于 2023-9-19 17:33

fnnmylove 发表于 2023-9-19 17:31
不吃

start2988 发表于 2023-9-19 17:51

反正不是我

start2988 发表于 2023-9-19 17:52

减肥每天吃虾

口阿女未 发表于 2023-9-19 18:07

烟台or 发表于 2023-9-19 18:09

苦瓜凉拌好吃

疏星淡月 发表于 2023-9-19 18:33

我吃苦瓜，生吃，蘸酱，但是瘦不是因为吃苦瓜

～相携～ 发表于 2023-9-19 18:42

苦瓜焯水后放盘子里加葱丝，花椒粒，酱油，盐，糖，然后烧适量油泼上，呛拌，苦味基本没有

山东大神 发表于 2023-9-19 20:10

苦瓜蘸蜂蜜，夏天必备菜

余笙 发表于 2023-9-19 20:25

所有带苦味的一律不吃

爱的陪伴 发表于 2023-9-19 21:01

从不吃到现在喜欢吃，而且都是直接凉拌不焯水，也没觉得那么苦了

流氓豆虫 发表于 2023-9-20 09:26

start2988 发表于 2023-9-19 17:52
减肥每天吃虾

吃过虾+鸡蛋+水煮菜，没坚持几天……

流氓豆虫 发表于 2023-9-20 09:27

口阿女未 发表于 2023-9-19 18:07
胃不好少吃苦瓜，不过听说吃苦瓜能瘦是真的

同事就是吃苦瓜减肥，不过她不减肥的时候也爱吃苦瓜

流氓豆虫 发表于 2023-9-20 09:28

梧桐叶上雨 发表于 2023-9-19 18:33
我吃苦瓜，生吃，蘸酱，但是瘦不是因为吃苦瓜

厉害！

流氓豆虫 发表于 2023-9-20 09:28

～相携～ 发表于 2023-9-19 18:42
苦瓜焯水后放盘子里加葱丝，花椒粒，酱油，盐，糖，然后烧适量油泼上，呛拌，苦味基本没有

等我照着这个做法试试，谢啦

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