start2988 发表于 2023-9-12 18:09

五分真情 发表于 2023-9-12 17:45
你算的这些,其实一个人一顿吃不了。

我量很少的。基本做到一肉一鱼一蔬菜或者汤。一主食。一水果 。

芝罘胖胖 发表于 2023-9-12 18:35

我觉得应该很多的!我估计最起码做几个月不重样应该没问题

鲁网一丈青 发表于 2023-9-12 18:44

蜉蝣之翼 发表于 2023-9-12 15:51
你自己不做饭吧?一人份的用不了多少钱。一个鸡大腿配点素菜,一顿饭十块钱足够了。只是做起来很麻烦,前前 ...

预制菜

蜉蝣之翼 发表于 2023-9-12 18:55

鲁网一丈青 发表于 2023-9-12 18:44
预制菜

嗯呢,哈哈。

道可道,非常道 发表于 2023-9-12 19:10

韭菜炒豆芽,辣椒炒豆腐皮,西红柿炒鸡蛋

烟台老麻雀 发表于 2023-9-12 19:48

水薄荷 发表于 2023-9-12 16:16
太多了。不写了

真有心写这么多

紫川小楼 发表于 2023-9-12 20:10

受教了,都太厉害了。

福气满满的大宝 发表于 2023-9-12 21:05

在家里能做好多,我这边十五块钱太难!

馒头包包 发表于 2023-9-12 21:45

便当,紫菜5毛四片,一块钱米饭,2块钱火腿肠,酱5毛,撑死这个鳖犊子

蛇蛇虎 发表于 2023-9-13 01:07

现在的物价,感觉坚持10天就有点难。

badmemorywgp 发表于 2023-9-13 12:32

水薄荷 发表于 2023-9-12 16:02
第一周
周一 鸡蛋灌饼 +水果+酸奶
周二 西红柿盖浇饭+水果


你是专业的吗?

芝罘西面是哪里 发表于 2023-9-13 12:36

昨天一个老头在市场花了20块钱买了一筐死螃蟹,有个二十斤左右,当天刚死的回去做香辣蟹刚好

狼影萧萧 发表于 2023-9-13 14:19

土豆丝、炒洋葱、西红柿(韭菜、大葱)鸡蛋,我能做出三个菜来

烟台无敌小霸王 发表于 2023-9-13 14:26

一天一顿15块钱自助盒饭够了

芝罘西面是哪里 发表于 2023-9-13 14:29

水薄荷 发表于 2023-9-12 16:15
第四周
周一 韭苔炒鸡蛋 +炸五花肉+小米南瓜粥
周二 五花肉土豆炖芸豆+米饭+绿豆汤

照着这个食谱做,再也不用愁每天做什么菜了

水薄荷 发表于 2023-9-13 14:35

水薄荷 发表于 2023-9-13 14:36

水薄荷 发表于 2023-9-13 14:51

shaolu99 发表于 2023-9-13 15:47

15只买食材的话,一个人家常吃法足够了,有荤有素。

天天向上一上 发表于 2023-9-14 10:04

麻婆豆腐吧。三块钱豆腐,十二块钱的调料根本用不完
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 给你15块钱做顿饭,都能做出什么菜?