满月发汗好出多去月子病满月推荐
【中医指南】:生完孩子之后月子期间的小事还是挺多的,老人们总是说月子坐不好,很容易落下病根,其实老人的建议并不是空穴来风的,很多女性月子期间没有太多的护理注意,就得了产后风湿,那这种病要怎么才能预防呢? 烟台宝贝佳母婴强调,有效预防产后风湿,首先要小心寒气。产后,为何容易得风湿病?
http://www.fs0531.com/uploads/allimg/140826/5-140R6155R4445.jpg 一是,孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。
二是,如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。
三是,产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
四是,孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。
五是,妇女产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪趁虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷,从而导致此病。
温馨提示:
要想缓解一下产后风湿,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。
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