买买根本停不下来?“剁手党”的自救方法在这里!
欲望是无穷的,而银行存款是有限的。“买买买”的冲动购物者已经有了“剁手”的初步觉醒,但是真正能做到抑制冲动消费的,又有多少人?在没破产之前,学会一些自救方法吧!欲望是无穷的,而银行存款是有限的
情绪低落的时候,一件新衣服,新珠宝或新手提袋确实能振奋精神,但以牺牲荷包为代价,真的划算吗?许多女人有过冲动消费的经历,买了不需要的东西,花钱只得到了后悔,而且间歇性地“发作”,继续不理智的消费。
很多心理因素都能促使女人产生冲动消费
下面这些心理因素促使我们产生冲动消费:我现在很快乐(庆祝一下吧!);我现在很无聊(只能花钱买刺激了);我没有安全感(我不想攀比但是不想被人瞧不起);我不买不行(好便宜啊,不买是傻瓜);我很焦虑(即使我一无所有,我还是想爱自己,爱自己就是买买买)。
花钱要有计划,不能总是超出自己的预算
如果你花钱总是超出自己的预算,就需要考虑是否得调节一下心理了。
如符合下面“症状”,你就可以确诊是“慢性冲动购物患者”了。
1,你经常花钱后感觉抑郁和焦虑。
2,你退回的商品比保留的商品多。
3,你购物时总是尝试给自己很多理由。
4,你买完后有心虚感,会隐藏购物证据(收据,标签,购物袋)。
5,你总是买一些回来积灰的商品,或者根本忘记自己买了这些商品。
女人总是产生冲动消费,造成每次买回来的商品多半压箱底
要记住,冲动消费的唯一受害人是你自己。下面介绍一些抑制冲动消费的方法。
1,卸载购物App, 眼不见心为静,从源头扼杀购物欲望。
2,让你的伴侣,父母或好友替你记账或管理银行账户。
3,给自己设定每周或每月的消费额度,采取积累法,让自己经过耐心等待后才合情合理地“犒劳”自己。
购买时要切记冲动消费
4,外出时不要带信用卡。经验证明,用现金消费时,“购买力”随之下降。
5,不要在购物平台上留下信用卡信息,便利的“一键消费”是过度消费的原因之一。
女人要扼杀冲动购物欲望
想进一步扼杀冲动购物欲望,就继续问自己下面这些问题:
1,在打开购物网页时,我已经有了购买某件东西的念头吗?
2,如果换成现金去买这件东西,我会下得了手吗?
3,买了这件东西后,我需要费劲力气去跟男友(丈夫)或家人解释吗?
4, 买了这件东西后,我下一个改变生活的目标(买车,买房,旅游)会变得更遥远吗?
反复问自己这些问题,熟能生巧,久而久之就培养出了纪律性,你会发现自己从“月光族”成了会存钱的“松鼠族”。请相信,实现长期目标,比今天买一双鞋的乐趣和成就感要大得多!
女人的购物力量真的很可怕! 我就是经常徘徊在买与不买之间,最后还是决定买吧! 冲动消费哈哈哈 我上次心情不好就把我不舍得买的化妆品买了……
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